Cha cha adalah salah satu tarian paling populer di luar sana, dan itu bisa sangat menyenangkan untuk dilakukan. Mempelajari langkah persiapan dasar akan membuat awal tarian Anda terlihat profesional. Anda dapat melakukan langkah cha cha dasar ke lagu upbeat apa pun dalam waktu 4/4. Ganti tarian Anda dengan menambahkan langkah samping sesekali, dan Anda akan terlihat seperti profesional dalam waktu singkat!
Langkah
Bagian 1 dari 4: Memulai dengan Langkah Persiapan
Langkah 1. Mulailah dengan kaki Anda bersama-sama
Kaki Anda harus menyatu ketika Anda mulai, dengan kaki kiri Anda sedikit terangkat sehingga Anda menyeimbangkan bola kaki Anda. Sebagian besar berat badan Anda harus ditopang oleh kaki kanan Anda.
Langkah 2. Melangkah ke kiri
Pertahankan kaki kanan Anda di tempat yang sama, dan melangkah ke kiri, hanya melewati lebar bahu Anda. Saat Anda melangkah ke kiri, biarkan pinggul mengikuti kaki Anda. Pinggul kiri Anda harus sedikit menonjol ke sisi kiri, tepat di atas kaki kiri Anda.
Langkah 3. Geser kaki kanan Anda untuk bertemu dengan kaki kiri Anda dan kemudian kembali
Setelah kaki kiri Anda keluar, geser ringan kaki kanan Anda melintasi lantai untuk bertemu dengan kaki kiri Anda. Kemudian geser kaki kanan Anda ke belakang. Saat Anda menggeser kaki kanan ke belakang, angkat kaki kiri sedikit ke atas.
Langkah 4. Goyangkan ke depan ke kaki kiri Anda
Setelah kaki kanan Anda berada di belakang Anda, goyanglah ke depan sehingga berat badan Anda bergeser dari kaki kanan ke kaki kiri Anda. Kemudian angkat kaki kanan Anda untuk memenuhinya. Ini adalah posisi awal utama untuk cha cha.
Bagian 2 dari 4: Melakukan Langkah Cha Cha Dasar
Langkah 1. Mulailah dengan tiga langkah
Kaki Anda harus bersama. Angkat kaki kanan Anda sedikit, tetapi jaga agar bola kaki Anda tetap di lantai. Turunkan tumit kanan ke lantai saat Anda mengangkat kaki kiri ke atas. Kemudian turunkan tumit kiri ke lantai dan angkat tumit kanan. Ulangi sekali lagi di sisi kanan.
- Irama langkah ini adalah "cha cha cha" yang memberi nama tarian itu. Ini harus mengambil dua ketukan dari lagu apa pun yang Anda dansa.
- Anda harus mengakhiri dengan tumit kanan di lantai dan tumit kiri terangkat sedikit dari lantai, bertumpu pada bola kaki Anda.
- Tiga langkah ini adalah salah satu langkah cha cha paling dasar, jadi penting bagi Anda untuk mempraktikkannya.
Langkah 2. Ambil langkah batu ke depan dengan kaki kiri Anda
Jangan mengambil langkah besar – kaki kiri Anda seharusnya hanya memanjang sekitar satu kaki di depan Anda. Saat Anda melangkah maju, tumit kanan Anda harus naik dari lantai saat Anda mengayunkan kaki kanan Anda ke bola.
- Langkah ini harus terjadi pada ketukan ketiga dari lagu tersebut.
- Langkah goyang harus cukup halus. Kedua kaki Anda harus selalu menyentuh lantai sebagian saat Anda memindahkan berat badan dari satu kaki ke kaki lainnya.
Langkah 3. Lakukan langkah batu dari kaki kanan ke kiri
Goyangkan kaki kanan Anda ke belakang sehingga tumit Anda menyentuh lantai lagi. Saat Anda melakukan ini, bawa kaki kiri Anda ke belakang untuk bertemu dengan kaki kanan Anda di posisi awal.
Langkah ini harus terjadi pada ketukan keempat dari lagu apa pun yang Anda dansa
Langkah 4. Ulangi langkah tiga kali
Setelah Anda mengganti kaki kiri Anda, ulangi langkah tiga kali, dimulai dengan kaki kiri Anda kali ini.
Langkah 5. Goyangkan langkah mundur dengan kaki kanan Anda
Rentangkan kaki kanan Anda ke belakang sehingga bola kaki Anda menyentuh lantai. Saat batu Anda mundur dan tumit kanan mengambil berat badan Anda, angkat kaki kiri Anda ke atas sehingga bola kaki Anda keluar dari lantai dan tumit Anda tetap di tempatnya. Kemudian ayunkan kembali ke kaki kiri Anda dan bawa kaki kanan Anda kembali ke posisi awal.
Bagian 3 dari 4: Mencoba Langkah Dasar Samping
Langkah 1. Mulailah dengan langkah persiapan
Langkah dasar sampingan dimulai dengan langkah persiapan dasar yang sama dengan langkah dasar Cha Cha. Berdiri dengan kedua kaki rapat, lalu geser kaki kiri ke samping, pindahkan berat badan Anda ke sana. Geser kaki kanan Anda ke kiri dan kemudian ke belakang, goyang ke belakang sehingga mengambil berat badan Anda, mengangkat kaki kiri Anda dalam prosesnya. Kemudian goyang kembali ke depan, biarkan kaki kiri Anda menahan beban lagi.
Langkah 2. Langkah ke kanan
Alih-alih membawa kaki kanan ke belakang untuk bertemu dengan kaki kiri dan kembali ke posisi awal, bawa kaki kanan ke atas ke kaki kiri dan kemudian keluar ke samping. Kaki kanan Anda harus lebih lebar dari lebar bahu.
Langkah 3. Geser kaki kiri Anda hingga bertemu dengan kaki kanan Anda
Pindahkan berat badan Anda ke kaki kanan, dan geser perlahan kaki kiri Anda hingga bertemu dengan kaki kanan Anda. Anda harus mengangkat kaki kanan Anda saat kaki kiri Anda bertemu dengannya.
Langkah 4. Langkah ke kanan lagi
Setelah kaki Anda kembali ke posisi awal, pindahkan berat tubuh Anda ke kaki kiri dan melangkah ke kanan lagi, dengan mengambil berat tubuh Anda.
Langkah 5. Ambil langkah maju
Dengan kaki kanan Anda masih sedikit keluar, melangkahlah secara diagonal dengan kaki kiri Anda, sehingga kaki Anda lebih dekat dari lebar bahu tetapi kaki kiri Anda berada di depan kanan Anda. Letakkan kaki kiri Anda di tanah, goyang ke depan sehingga tumit kanan Anda terangkat. Kemudian ayunkan kembali ke kaki kanan Anda, kembalikan kaki kiri Anda ke posisi awal.
Langkah 6. Ulangi langkah samping di sisi kiri Anda
Menahan berat badan Anda di kaki kanan, melangkah ke kiri. Kemudian angkat kaki kanan Anda dari tanah sehingga hanya bola kaki Anda yang mempertahankan kontak. Kemudian geser kaki kanan Anda ke kiri sehingga menyatu, ambil beban di kaki kanan Anda. Kemudian melangkah ke kiri sekali lagi.
Langkah 7. Ambil langkah mundur yang goyang
Pindahkan berat badan Anda ke kaki kiri, dan mundur dengan kaki kanan Anda. Begitu tumit kanan Anda menyentuh lantai, angkat kaki kiri Anda sedikit sehingga hanya tumit Anda yang bersentuhan. Saat Anda menggerakkan kaki kanan ke depan lagi, melangkah ke kanan dan ulangi langkah samping.
Bagian 4 dari 4: Membuat Cha Cha Anda Terlihat Profesional
Langkah 1. Jaga pinggul Anda tetap bergerak
Gerakan di pinggul Anda adalah salah satu komponen terpenting dari Cha Cha. Pinggul Anda harus bergerak mengikuti kaki Anda. Gerakkan pinggul Anda ke kiri saat Anda mengeluarkan kaki kiri Anda. Gulung mereka ke belakang dan ke kanan untuk mengikuti kaki Anda ke belakang.
Langkah 2. Jaga agar lengan Anda tetap longgar
Jika Anda menari Cha Cha sendirian, lengan Anda akan longgar tanpa pasangan untuk dipegang. Jangan ragu untuk terus menggerakkannya mengikuti irama musik, mengikuti pinggul Anda saat Anda menggerakkannya sesuai dengan kaki Anda.
Langkah 3. Berpakaian seperti penari Cha Cha
Jika Anda seorang wanita, kenakan rok atau gaun yang flowy dengan banyak gerakan. Anda juga bisa mengenakan syal di sekitar pinggul untuk menonjolkan gerakannya. Pria bisa memakai celana panjang dengan pinggang tinggi untuk menonjolkan panjang kaki mereka. Pria dan wanita sama-sama harus memakai sepatu dansa.
