Orang sering mengatakan bahwa mereka tidak suka membaca buku, dan melakukannya hanya karena pekerjaan atau sekolah. Tetapi membaca memberikan kesempatan untuk tumbuh, memperluas wawasan Anda, dan bahkan meningkatkan kesehatan Anda. Jika Anda ingin memetik manfaat dari membaca tetapi tidak tahu harus mulai dari mana, berikut adalah beberapa ide.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengatasi Hambatan Membaca
Langkah 1. Mengatasi kesulitan membaca
Apakah Anda memiliki ketidakmampuan belajar seperti disleksia, tidak pernah belajar membaca, atau memandang membaca sebagai sesuatu yang harus dijalani daripada dinikmati, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk menjadikan membaca sebagai pengalaman yang menyenangkan.
- Temukan program keaksaraan orang dewasa. Hubungi distrik sekolah atau perpustakaan umum setempat untuk mengetahui apakah mereka menawarkan program literasi. Jika tidak, ProLiteracy.org, sebuah organisasi literasi orang dewasa di seluruh dunia memiliki direktori program literasi di seluruh Amerika Serikat.
- Temukan gaya sastra yang Anda sukai untuk dibaca. Anda tidak perlu membaca novel panjang atau buku teks tebal. Anda dapat membaca puisi, cerita pendek, novel grafis, atau format tertulis apa pun.
- Dengarkan buku audio. Ingin menikmati buku tetapi tidak punya waktu? Dengarkan di audio! Studi menunjukkan mendengarkan buku audio memiliki manfaat yang tidak diberikan membaca, seperti kemampuan untuk melakukan banyak tugas sambil mendengarkan buku.
Langkah 2. Baca dengan pikiran terbuka
Buku itu menghibur, menggugah pikiran, dan mendidik. Anda mungkin harus menantang diri sendiri untuk membaca lebih banyak, berpikir bahwa membaca adalah buang-buang waktu. Tetapi jika Anda mau berusaha ekstra, Anda akan menemukan bahwa membaca memberikan banyak manfaat, termasuk kesenangan.
Sisihkan waktu untuk membaca. Pilih buku yang menarik minat Anda dan bacalah untuk jangka waktu tertentu. Ini bisa sesingkat atau selama yang Anda inginkan
Langkah 3. Bacalah buku yang tidak Anda sukai
Terkadang Anda membutuhkan bacaan yang tidak dapat Anda hindari. Berikut adalah beberapa tips untuk membaca materi yang tidak menarik minat Anda:
-
Bagilah bacaan Anda menjadi bagian-bagian yang dapat dikelola. Saat membaca buku teks khususnya, ada beberapa langkah yang dapat membantu:
- Baca dari akhir sampai awal. Jika harus membaca buku teks, lewati ke pertanyaan di akhir bab. Kemudian kembali ke awal dan temukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan tersebut.
- Temukan ide-ide utamanya. Lihatlah judul dan subbagian untuk mendapatkan gambaran umum dari bab ini. Ini akan membuat lebih mudah untuk melewati gunung informasi.
- Ambil catatan. Ini tidak hanya akan membantu Anda mengingat apa yang Anda baca, tetapi juga akan memberi Anda sesuatu untuk dirujuk setelah Anda menyelesaikan tugas.
Langkah 4. Letakkan buku itu
Jika Anda membaca buku yang tidak Anda sukai, silakan dan letakkan jika itu tidak wajib dibaca. Anda selalu dapat kembali lagi nanti.
Metode 2 dari 3: Memilih Bahan Bacaan
Langkah 1. Pilih gaya sastra yang menarik minat Anda
Ada sejumlah genre yang tersedia. Apakah Anda lebih suka misteri, non-fiksi, atau jenis sastra lainnya, Anda dapat menemukan buku yang sesuai dengan selera Anda. Tantangannya mungkin untuk mempersempit pilihan Anda. Anda mungkin ingin:
- Lihat sampulnya. Jika judul atau karya seni terlihat menarik, periksa bagian dalamnya untuk informasi seperti ringkasan konten, kutipan ulasan, dan informasi tentang penulis.
- Temukan ringkasan buku secara online. Ada banyak situs web yang menyediakan ringkasan buku yang mungkin menarik untuk Anda baca. The Power Moves dan Softonics.com adalah dua situs yang mengulas situs web ringkasan terbaik.
Langkah 2. Baca bersama teman
Bergabung dengan klub diskusi dapat memperkenalkan Anda pada buku-buku yang sebelumnya tidak Anda ketahui, dan memberikan wawasan tentang apa yang telah Anda baca. Ada beberapa keuntungan menjadi anggota klub membaca:
- Ini memberi Anda insentif untuk menyelesaikan. Memiliki tenggat waktu dapat memberi Anda dorongan yang Anda butuhkan untuk menyelesaikan buku.
- Itu bisa mengurangi stres. Anda dapat mengekspresikan pendapat Anda secara bebas ke grup dengan minat yang sama.
- Hal ini dapat meningkatkan keterampilan menulis Anda. Membaca dan mendiskusikan gaya penulisan dari penulis yang berbeda dapat memberikan ide yang mungkin ingin Anda masukkan ke dalam tulisan Anda sendiri.
Langkah 3. Pilih format pilihan Anda
Apakah Anda lebih suka cetak atau digital, ada format yang sesuai untuk setiap pembaca.
-
Baca dengan e-reader. Ketika Anda punya waktu untuk membaca tetapi tidak ingin membawa buku, e-reader seperti Kindle atau Nook dapat menjadi perpustakaan virtual bahan bacaan.
- Bergantung pada fitur yang tersedia, e-reader berharga antara $75 dan $250.
- Situs ulasan online seperti PCMag.com dan Cnet.com dapat membantu Anda menemukan e-reader terbaik untuk Anda gunakan.
-
Baca buku cetak tradisional. Terlepas dari kemudahan e-book, buku cetak memang memiliki beberapa keunggulan.
- Buku memberikan pengalaman multi-indera yang tidak dimiliki oleh e-reader. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang mempertahankan lebih banyak ketika membaca di media cetak karena memiliki lebih dari satu indera yang terlibat.
- Lebih mudah untuk menyimpan tempat Anda di buku cetak. Banyak e-book tidak memiliki cara untuk kembali ke halaman yang dilihat sebelumnya.
Langkah 4. Pergi ke perpustakaan
Anda akan menemukan banyak informasi tentang berbagai topik dalam sejumlah format. Dan sebagian besar gratis!
Metode 3 dari 3: Menuai Manfaat Membaca
Langkah 1. Baca untuk meningkatkan kesejahteraan
Telah terbukti secara ilmiah bahwa orang yang membudayakan kebiasaan membaca menjadi lebih bahagia dan lebih sehat daripada yang tidak membaca. Manfaat membaca antara lain:
- Meningkatkan umur panjang. Menurut sebuah studi 2016, membaca 3,5 jam atau lebih menghasilkan peningkatan 20% dalam harapan hidup dibandingkan dengan non-pembaca.
- Mengurangi stres. Membaca telah terbukti efektif dalam mengurangi tingkat stres bersama dengan kegiatan yang menyehatkan seperti mendengarkan musik, minum teh atau kopi, atau berjalan kaki.
- Peningkatan relaksasi dan tidur. Relaksasi yang datang dengan membaca menjadikannya cara yang sempurna untuk bersiap-siap untuk tidur. Para ahli merekomendasikan membaca buku cetak daripada e-book, dan materi pelajaran harus kondusif untuk relaksasi.
- Memori yang ditingkatkan. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang membaca mengalami penurunan memori yang lebih lambat di kemudian hari daripada yang tidak membaca.
- Membaca adalah latihan mental. Membaca buku mendorong "pemikiran mendalam", atau berpikir kritis dan membuat koneksi ke setiap halaman serta kata luar. Hal ini menyebabkan otak menciptakan jaringan saraf yang dapat mendorong pemikiran lebih cepat dan meningkatkan keterampilan kognitif.
Tips
- Jika Anda suka menonton film, ada sejumlah buku yang juga memiliki ikatan film. Diary of a Wimpy Kid adalah salah satu contoh buku dewasa muda yang diadaptasi menjadi film.
- Saat membaca, cobalah untuk memvisualisasikan apa yang sedang terjadi.
