Lavender adalah tanaman yang ringan, menyegarkan, dan serbaguna. Ini dapat digunakan untuk berbagai tujuan pengobatan, terapi, pembersihan, dan kecantikan. Jika Anda lebih suka pengobatan alami, gunakan minyak esensial lavender untuk mengobati sengatan lebah serta luka bakar ringan, dan juga untuk mengurangi mual dan mabuk perjalanan. Nikmati aromanya di seluruh rumah Anda dengan menggunakan lavender kering saat memanggang, di kamar mandi, dan untuk menyegarkan cucian atau karpet. Teh lavender bahkan dapat digunakan untuk mengobati kutu serta mengurangi insomnia.
Langkah
Metode 1 dari 4: Mengobati Cedera dan Penyakit dengan Lavender
Langkah 1. Rawat luka ringan
Anda dapat menggunakan minyak esensial lavender untuk mengobati sengatan lebah, gigitan serangga, luka bakar ringan, dan luka sayat. Untuk sengatan lebah dan gigitan serangga, cukup oleskan setetes minyak lavender pada sengatan atau gigitan untuk menghilangkan rasa gatal dan mengurangi pembengkakan. Untuk luka bakar dan luka ringan, oleskan beberapa tetes minyak lavender pada luka untuk membersihkannya dan membunuh bakteri. Minyak juga akan bertindak sebagai pereda nyeri topikal.
- Anda juga dapat mengoleskan beberapa tetes minyak lavender untuk mengobati luka dingin, kulit pecah-pecah, dan bibir pecah-pecah atau terbakar sinar matahari.
- Lavender dapat memengaruhi hormon Anda, jadi hindari menggunakannya pada anak-anak tanpa persetujuan dokter anak.
Langkah 2. Hentikan mimisan
Taruh setetes minyak lavender ke tisu dan bungkus di sekitar es batu kecil atau kepingan es. Pegang kepingan es yang dibungkus di antara bagian tengah bibir atas dan gusi Anda. Simpan di sana selama nyaman atau sampai pendarahan berhenti.
- Berhati-hatilah untuk tidak membekukan bibir atau gusi Anda.
- Anda bisa menggunakan dua lapis tisu di sekitar es jika hawa dingin terasa terlalu menyengat. Pastikan minyak lavender dioleskan ke lapisan jaringan atas.
Langkah 3. Kurangi mual dan mabuk perjalanan
Untuk menghilangkan mual dan mabuk perjalanan, taruh satu tetes lavender di bagian belakang lidah Anda dan satu tetes di belakang setiap telinga. Oleskan setetes lagi di sekitar pusar Anda.
Langkah 4. Meringankan eksim dan dermatitis
Campurkan beberapa tetes minyak lavender dengan beberapa tetes minyak kacang, biji-bijian, atau minyak sayur favorit Anda. Oleskan sedikit lavender di tempat yang membuat Anda bermasalah.
- Minyak kelapa, minyak zaitun, dan minyak wijen hanyalah beberapa contoh minyak yang dapat Anda gunakan untuk pengobatan eksim dan dermatitis.
- Anda juga dapat menggunakan setetes minyak lavender untuk mengobati noda jerawat. Pastikan untuk memasangkan minyak lavender dengan minyak pembawa, seperti minyak almond manis atau minyak jojoba, agar formulasinya tidak terlalu keras untuk kulit Anda.
Langkah 5. Tingkatkan kualitas tidur Anda
Tambahkan tas atau paket lavender kering ke dalam bantal buatan sendiri atau masker tidur untuk membuat tidur lebih nyenyak.
Anda dapat membuat sachet lavender sendiri dengan mengisi kantong muslin kecil (atau menjahit sendiri) dengan 4 hingga 6 sendok makan lavender kering
Langkah 6. Mengobati ketombe dan kutu
Seduh secangkir teh lavender yang kuat (biarkan kantong teh atau lavender kering terendam setidaknya selama 20 menit). Selanjutnya, dinginkan teh dan pijat ke kulit kepala Anda untuk mengobati ketombe lalu bilas. Anda juga dapat menggunakan metode ini untuk mengobati kutu setelah menerapkan perawatan kutu standar pada kulit kepala Anda.
Langkah 7. Rawat masalah pencernaan
Teh lavender dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk masalah pencernaan, seperti kolik, sindrom usus, gangguan pencernaan, dan perut kembung. Mulailah dengan minuman yang lebih lemah terlebih dahulu dan perlahan-lahan tingkatkan kekuatannya dari waktu ke waktu untuk mengetahui kekuatan yang tepat untuk tubuh Anda.
Langkah 8. Meringankan insomnia
Ada sejumlah penyebab insomnia termasuk kecemasan, depresi, dan stres. Minumlah 1 hingga 2 cangkir (8 hingga 16 ons) teh lavender kira-kira satu jam sebelum Anda berencana untuk tidur. Minum teh lavender melepaskan aromanya, yang membantu meringankan penyebab insomnia dan membantu Anda tidur.
Langkah 9. Lindungi jantung Anda
Minum secangkir teh lavender setiap hari mencegah penyakit kardiovaskular di usia tua. Teh lavender penuh dengan antioksidan, yang membantu mengatur tekanan darah dan juga dapat mencegah stroke.
Metode 2 dari 4: Menambahkan Lavender ke Hidangan dan Minuman
Langkah 1. Panggang dengan lavender
Untuk rasa yang ringan dan menyegarkan, Anda bisa menambahkan satu sendok makan (atau dua!) Bunga lavender kering yang dihancurkan ke dalam makanan panggang Anda. Pastikan bahwa bunga atau kuncup lavender kering apa pun yang Anda konsumsi ditandai untuk konsumsi makanan. Beberapa bentuk lavender kering yang dibeli di toko dimaksudkan untuk penggunaan aroma saja dan mungkin telah diolah dengan pestisida. Kamu bisa:
- Panggang kue lavender dan lemon
- Panggang scone lavender
- Panggang kue lavender
- Buat gula lavender (untuk memanggang)
- Panggang kue lavender
Langkah 2. Buat teh yang segar dan menenangkan
Lavender adalah ramuan yang bagus untuk membantu relaksasi. Tambahkan 2 sendok makan ramuan kering ke dalam 4 cangkir (32 ons) air panas selama 10 hingga 15 menit. Saring tehnya lalu nikmati!
- Anda juga bisa menambahkan madu dan chamomile untuk menambah rasa.
- Teh ini adalah pilihan yang baik pada hari-hari stres atau cemas.
- Minuman menyegarkan lainnya termasuk lavender dan soda lemon dan limun lavender.
Langkah 3. Tambahkan rasa pada salad Anda
Campurkan 6 sendok makan minyak zaitun, 2 sendok makan balsamic atau cuka sari apel, 1 sendok makan jus lemon, satu siung bawang putih yang dihancurkan, 2 sendok makan madu, 1 sendok teh bubuk mustard, dan 1 sendok teh bunga lavender kering. Tuangkan salad Anda dan nikmatilah!
Metode 3 dari 4: Membersihkan dan Menyegarkan dengan Lavender
Langkah 1. Bersihkan karpet Anda
Campurkan 5 hingga 6 tetes minyak lavender dengan 1 cangkir (8 ons) soda kue. Taburkan campuran tersebut di karpet Anda dan biarkan selama satu jam. Vakum karpet seperti biasa. Karpet Anda akan disegarkan dengan wangi yang bersih.
Langkah 2. Segarkan cucian Anda
Dengan memasukkan sachet berisi lavender ke dalam pengering, Anda dapat menambahkan aroma menyegarkan yang ringan ke cucian Anda. Ini dapat digunakan sebagai pengganti lembaran pengering. Untuk membuat sachet, cukup isi jaring kecil atau kantong kain dengan lavender kering dan ikat atau tutup kantong dengan rapat.
Jika Anda menggunakan tas berbahan mesh, pilih yang berbahan mesh yang sangat halus agar partikel lavender tidak keluar
Langkah 3. Segarkan udara di rumah Anda
Tambahkan beberapa sendok makan lavender kering ke dalam panci berisi air. Masukkan beberapa kulit jeruk dan didihkan di atas kompor selama 2 jam. Aromanya akan menyebar ke seluruh rumah Anda.
Jangan pernah meninggalkan panci mendidih tanpa pengawasan dan pastikan untuk menambahkan air tambahan jika terlalu rendah
Metode 4 dari 4: Menggunakan Lavender dalam Rutinitas Kecantikan Anda
Langkah 1. Buat scrub kelapa lavender buatan sendiri
Campurkan 1 cangkir (8 ons) gula pasir, cangkir (4 ons) minyak kelapa cair, dan 10 hingga 15 tetes minyak lavender.
- Anda juga bisa menambahkan 2 sendok makan kuncup lavender kering ke dalam scrub untuk dekorasi.
- Jika Anda memasukkan scrub ke dalam wadah dekoratif, Anda bisa memberikannya sebagai hadiah.
Langkah 2. Oleskan sebagai kondisioner tanpa bilas
Seduh secangkir teh lavender yang kuat, dinginkan, dan tuangkan ke dalam botol semprot. Semprotkan teh lavender dingin ke rambut yang lemah dan rapuh beberapa kali seminggu. Anda dapat menerapkan semprotan ke rambut basah atau kering.
Langkah 3. Mandi lavender oatmeal
Bersantai dan bersantai dengan mandi oatmeal lavender yang menenangkan. Cukup masukkan dua sendok makan lavender kering dan dua sendok makan oatmeal ke dalam tas muslin. Masukkan ke dalam bak mandi air hangat, tenggelam ke dalam bak mandi, dan nikmati.
Langkah 4. Buat masker wajah lavender madu
Manjakan kulit Anda dengan masker wajah DIY yang mudah. Campurkan satu sendok makan madu mentah dengan tiga tetes minyak lavender dalam mangkuk kecil. Aduk rata hingga tercampur, lalu ratakan campuran tersebut di atas wajah dan leher Anda yang bersih dan lembap. Biarkan selama lima hingga lima belas menit, lalu bilas dengan air hangat.
