Kerutan adalah jenis ekspresi wajah yang digunakan manusia untuk mengekspresikan ketidaksenangan. Namun, tidak semua kerutan diciptakan sama - beberapa kerutan menunjukkan kemarahan, kesedihan yang lain, dan yang lain lagi kebingungan atau frustrasi. Apakah Anda mengalami kesulitan mengerutkan kening atau Anda khawatir kerutan alami Anda terlihat konyol, hanya beberapa langkah sederhana dapat membantu Anda membangun cemberut Anda untuk melawan kekuatan dalam waktu singkat. Lihat Langkah 1 di bawah untuk memulai.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Membuat Kerutan
Kerutan Marah
Langkah 1. Buat bentuk melengkung ke bawah dengan mulut Anda
Ekspresi wajah tunggal yang kebanyakan orang diasosiasikan dengan cemberut adalah lekukan mulut ke bawah. Untuk membuat kurva ke bawah ini, rapatkan bibir Anda dan tarik sudut mulut Anda ke belakang dan ke bawah menggunakan otot-otot di bagian depan pipi Anda. Anda sebaiknya menghindari menarik dengan kasar, karena ini dapat membuat penampilan aneh seperti katak. Ini adalah gerakan otot yang sulit untuk diisolasi, tetapi untungnya, ini jauh lebih mudah jika digabungkan dengan gerakan wajah lainnya yang membuat kerutan.
Ekspresi "senyum terbalik" ini sangat melambangkan tindakan mengerutkan kening sehingga sering digunakan sendiri untuk melambangkan seluruh ekspresi (misalnya, dalam kasus emotikon cemberut seperti :(, yang hanya menggunakan representasi mata dan mulut untuk mengekspresikan ketidaksenangan).
Langkah 2. Kerutkan alis Anda
Selanjutnya, kontraksikan otot-otot di bagian depan dahi Anda untuk membuat alis Anda terlihat berkerut atau "mengumpul". Dikombinasikan dengan melengkungkan mulut Anda ke bawah, itu harus memiliki efek alami memberi Anda sedikit seringai, mata menyipit, dan alis yang tampak marah. Jika Anda kesulitan melakukan ini, cobalah "melenturkan" otot-otot di antara alis Anda di cermin, membuatnya setebal dan sekencang mungkin.
Tindakan ini penting untuk membuat ekspresi Anda dapat dibedakan dari kerutan "sedih". Tanpa alis yang berkerut, bagian lain dari cemberut terkadang bisa terlihat ambigu, tetapi dengan alis yang kasar dan berkerut, tidak salah lagi emosi Anda
Langkah 3. Angkat sedikit bibir atas Anda
Saat Anda mengerutkan kening, cobalah untuk sedikit mengangkat bibir atas Anda. Tarik agak lembut agar bibir Anda tetap menyatu. Ini memiliki efek halus namun nyata untuk meningkatkan intensitas ekspresi Anda. Jangan mengangkat bibir terlalu tinggi hingga memperlihatkan gigi - ini bisa membuat Anda terlihat jijik atau bingung.
Untuk membuat cibiran, ekspresi yang terkait, membesar-besarkan gerakan mengangkat bibir atas Anda. Anda bahkan mungkin ingin mengangkat bibir atas ke titik di mana bibir Anda tidak lagi menyatu dan gigi Anda dapat terlihat. Mencibir berguna untuk mengekspresikan kombinasi kemarahan dan jijik dan paling baik dilakukan dengan sikap arogan
Langkah 4. Secara halus julurkan bibir bawah ke depan
Saat Anda menyesuaikan bibir atas, dorong bibir bawah sedikit ke depan. Kebijaksanaan adalah kuncinya di sini - perubahan posisi harus sangat, sangat halus. Berhati-hatilah untuk tidak menjulurkan bibir bawah terlalu jauh, atau Anda akan membuat diri Anda memiliki ekspresi cemberut yang aneh dan akan kesulitan membuat orang lain menanggapi kemarahan Anda dengan serius.
Langkah 5. Menatap tajam pada subjek kemarahan Anda
Seperti semua ekspresi wajah, emosi yang disampaikan dalam kerutan yang baik terkonsentrasi di mata. Jika Anda benar-benar marah, tunjukkan bahwa Anda bersungguh-sungguh dengan menembakkan tatapan tajam ke apa pun yang membuat Anda mengerutkan kening. Persempit pandangan Anda dengan sedikit mengangkat pipi Anda. Miringkan kepala Anda sedikit ke depan. Bersama-sama, tindakan ini akan memiliki efek membuat mata Anda memberikan tampilan yang intens dan berapi-api dari bawah alis Anda.
Langkah 6. Untuk kemarahan yang ekstrem, lebarkan mata Anda dan kembangkan lubang hidung Anda
Terkadang, kerutan biasa setiap hari tidak cukup untuk menunjukkan kemarahan yang kuat dan murka yang mengalir di dalam diri Anda. Untuk membuat cemberut yang benar-benar menakutkan, buka mata Anda lebar-lebar, buka bagian putihnya, dan kembangkan lubang hidung Anda saat Anda melakukan sisa langkah di atas - mengerutkan alis, melengkungkan mulut ke bawah, dan seterusnya.
Anda mungkin juga ingin mengencangkan otot leher dan wajah untuk menambah ekspresi kemarahan Anda. Kencangkan otot leher Anda untuk membuat tendon di leher Anda terlihat sambil secara bersamaan mengerutkan alis dan memutar mulut ke bawah dengan intensitas yang lebih besar dari biasanya. Ekspresi ketat dan "tegang" ini memberikan kesan kemarahan yang mendalam dan hampir tak terkendali
Kerutan sedih
Langkah 1. Buat bentuk melengkung ke bawah dengan mulut Anda
Bentuk mulut dalam cemberut marah dan cemberut sedih sangat mirip. Putar sudut mulut Anda ke bawah, tarik dengan otot-otot di sudut mulut Anda dan di bagian depan pipi Anda.
Biasanya, saat membuat cemberut sedih, Anda akan ingin menyatukan bibir, tetapi saat mengungkapkan kesedihan yang ekstrem, Anda mungkin membuka bibir dalam semacam gerakan "terengah-engah" yang menyedihkan. Jika Anda membuka mulut untuk menangis, itu harus berbentuk persegi
Langkah 2. Angkat alis Anda
Mirip dengan kerutan marah, kerutan sedih melibatkan penggunaan otot-otot di dahi dan alis. Namun, penggunaan tepatnya mereka agak berbeda. Daripada menyatukan alis dan dahi Anda di sekitar ruang di antara alis Anda, Anda sebaiknya menggunakan otot dahi Anda untuk mengangkat sudut bagian dalam alis Anda. Ini akan membuat Anda terlihat kecewa, kecewa, atau hancur - dengan kata lain, sedih.
Ini adalah ekspresi wajah yang agak rumit untuk dibuat ulang dengan sengaja. Jika Anda mengalami kesulitan, coba angkat area kulit di antara alis ke atas dengan mengencangkan otot dahi
Langkah 3. Buat tampilan yang terbuka dan rentan dengan mata Anda
Ekspresi kesedihan mewakili pencurahan emosi batin yang menyebabkan rasa sakit. Untuk membuat kerutan sedih Anda menjadi otentik, cobalah untuk menyalurkan rasa sakit batin ini ke mata Anda dengan tampilan kerentanan. Biarkan kelopak mata Anda menggantung longgar di atas mata Anda, tetapi jangan biarkan mereka jatuh terlalu jauh sehingga tampak murung. Cobalah untuk mengadopsi pandangan sedih di mata Anda saat Anda melakukannya.
Aturan praktis yang baik adalah bahwa, ketika membuat cemberut marah, mata Anda harus memiliki tampilan yang ketat, sempit, fokus, sedangkan ketika membuat cemberut sedih, mereka harus lebih longgar dan lebih terbuka
Langkah 4. Arahkan pandangan Anda ke bawah
Temani kerutan sedih Anda dengan perubahan bahasa tubuh Anda yang melengkapi kesan sedih yang Anda coba buat. Misalnya, biarkan kelopak mata Anda menggantung longgar di atas mata Anda dan lihat ke samping atau ke tanah, bukan ke apa yang ada di depan Anda. Ini akan membuat Anda terlihat murung dan kalah, seolah-olah apa pun yang membuat Anda sedih begitu berlebihan sehingga Anda tidak tahan untuk menghadapinya secara langsung.
Anda mungkin juga ingin mencoba membungkukkan bahu ke depan. Pergeseran dari postur normal dan tegak ke postur yang kurang didukung semakin menambah kesan bahwa kesedihan Anda menghalangi Anda untuk menjadi diri Anda yang normal
Langkah 5. Untuk kesedihan yang luar biasa, menangislah atau menangis
Meskipun aktor yang baik dapat menciptakan kembali ekspresi kemarahan yang ekstrem hanya dengan menggerakkan otot-otot wajahnya dengan cara yang benar, akan lebih sulit untuk menciptakan kembali kesedihan yang ekstrem tanpa tambahan air mata. Kerutan sedih apa pun akan dibuat lebih meyakinkan jika disertai dengan tangisan. Ini bisa sangat sulit untuk dipalsukan, jadi Anda mungkin lebih berhasil jika Anda benar-benar mengalami kesedihan saat mencoba melakukannya.
Menangis atas perintah adalah keterampilan yang menjadi subjek dari banyak panduan online. Misalnya, untuk informasi lebih lanjut tentang menangis saat diperintahkan, Anda mungkin ingin mencoba Cara Menangis di Tempat dari wikiHow
Bagian 2 dari 2: Membuat Kerutan yang Meyakinkan
Langkah 1. Amati (atau bayangkan) sesuatu yang tidak menyenangkan
Lebih mudah untuk membuat ulang ekspresi ketidaksenangan jika Anda memiliki sesuatu yang membuat Anda tidak senang. Menempatkan emosi yang tulus di balik kerutan hampir selalu membuatnya jauh lebih meyakinkan, jadi bakar emosi negatif Anda dengan memaparkan diri Anda pada sesuatu yang Anda benci. Anda juga dapat mencoba hanya memikirkan hal ini jika Anda ingin menghindari benar-benar harus menghadapinya. Coba pikirkan tentang S. O Anda. meninggalkan Anda untuk orang lain, makalah Anda terhapus secara tidak sengaja, atau bencana serupa lainnya - apa pun yang membuat Anda marah atau sedih.
Misalnya, jika Anda benci ketika teman serumah Anda meninggalkan piring kotor mereka untuk Anda cuci, Anda mungkin ingin membangun kemarahan yang membara di hati Anda dengan pergi ke dapur dan melihat wastafel yang meluap atau bahkan hanya berpikir keras tentang mereka meninggalkan mereka. piring di sana tanpa mencucinya
Langkah 2. Berlatih
Mampu membuat cemberut hebat secara spontan adalah keterampilan yang perlu diasah seperti yang lainnya. Untuk kerutan terbaik, secara konsisten curahkan waktu untuk berlatih. Sebaiknya, Anda harus berlatih di depan cermin, meskipun, jika ekspresi Anda kurang baik dan hanya mencoba untuk menanamkannya dalam memori otot Anda, berlatih tanpa cermin sudah cukup.
Aktor profesional sebenarnya mencurahkan banyak waktu dan energi untuk melatih ekspresi wajah tertentu dalam upaya membuat penampilan mereka lebih realistis. Beberapa kelas akting mungkin menawarkan latihan khusus yang dimaksudkan untuk meningkatkan kemampuan aktor untuk melakukan berbagai ekspresi wajah sesuai perintah, termasuk mengerutkan kening
Langkah 3. Belajar dari yang terbaik
Orang-orang terkenal tertentu terkenal karena kemampuan (dan frekuensi) yang membuat mereka mengerutkan kening. Pelajari kerutan orang-orang ini untuk memahami keanehan dan seluk-beluk kecil yang dapat membedakan satu kerutan yang tak terlupakan dari yang lain. Di bawah ini adalah beberapa orang yang dikenal karena cemberut, cemberut, dan cibirannya:
- Robert De Niro
- Barrack Obama
- Grace Van Cutsem
- Clint Eastwood
- Winston Churchill
- Samuel L. Jackson
Tips
Biasanya, dalam situasi sosial, orang yang berstatus tinggi dan penting lebih dapat diterima untuk mengerutkan kening daripada mereka yang menduduki posisi sosial di bawah mereka. Misalnya, jika seorang politisi yang kaya dan berkuasa tidak senang dengan makanannya di restoran, lebih dapat diterima baginya untuk mengerutkan kening daripada pelayannya yang mengerutkan kening padanya
Peringatan
- Pastikan untuk melihat ke cermin sebelum Anda menguji kerutan baru Anda di depan umum untuk memastikan bahwa Anda terlihat seperti yang Anda pikirkan.
- Jangan terlalu sering mengerutkan kening - wajah Anda mungkin akan berakhir seperti itu!
