4 Cara Membuat Studio

Daftar Isi:

4 Cara Membuat Studio
4 Cara Membuat Studio
Anonim

Studio adalah ruang di mana Anda dapat melakukan aktivitas artistik Anda di lingkungan yang dirancang khusus untuk latihan Anda. Studio Anda harus menjadi surga Anda, ruang yang terpisah dari sisa hidup Anda di mana tidak ada yang terjadi selain seni Anda. Apakah Anda membutuhkan studio untuk menulis, karya seni, atau menari, menyatukan ruang yang nyaman relatif mudah dilakukan.

Langkah

Metode 1 dari 4: Membuat Studio Rekaman

Buat Studio Langkah 1
Buat Studio Langkah 1

Langkah 1. Pilih kamar yang tepat

Anda mungkin tidak memiliki pilihan ke mana studio Anda pergi - ia pergi ke mana pun ada ruang untuk itu. Namun, jika Anda cukup beruntung untuk memiliki pilihan kamar, ada beberapa hal yang harus Anda ingat.

  • Ruangan harus seluas mungkin. Lupakan ruang kreatif kecil yang intim - kualitas suara dan kondisi kerja terbaik dihasilkan di ruang besar. Langit-langit yang tinggi juga akan membantu meningkatkan kualitas suara.
  • Anda akan membuat banyak kebisingan di sana, jadi pilihlah ruangan sejauh mungkin dari orang lain. Ingat teman sekamar dan tetangga Anda.
  • Anda juga ingin menjauh dari suara luar sebanyak mungkin. Suara mobil yang lewat di jalan yang sibuk atau hujan yang menabrak jendela akan ditangkap oleh alat perekam, jadi pilihlah ruangan yang terisolasi dari sumber suara luar.
  • Hindari ruangan dengan lantai berkarpet, karena bahan tekstil menyerap terlalu banyak suara dan berdampak negatif pada akustik ruangan. Cari kamar dengan lantai keras - beton, ubin, atau kayu keras.
  • Kamar asimetris sangat ideal, tetapi jarang terjadi di lingkungan rumah. Ruangan berbentuk kotak mendorong suara untuk dipantulkan bolak-balik, menciptakan lingkungan akustik yang buruk. Jika dinding tidak sejajar sempurna dan tegak lurus satu sama lain, efek itu agak berkurang.
  • Dinding dengan permukaan tidak beraturan - rak buku built-in, misalnya - juga akan mengurangi efek itu.
Buat Studio Langkah 2
Buat Studio Langkah 2

Langkah 2. Kosongkan ruangan

Bersihkan ruang lantai sebanyak mungkin, dan singkirkan semuanya dari dinding - terutama kain seperti gorden atau permadani yang akan menyerap gelombang suara dan berdampak negatif pada akustik. Singkirkan apa pun di ruangan yang mungkin bergetar, seperti vas atau patung dekoratif yang mungkin berdengung di permukaannya saat seseorang bermain drum.

Buat Studio Langkah 3
Buat Studio Langkah 3

Langkah 3. Lewati kedap suara kecuali Anda memiliki anggaran profesional

Anda mungkin berpikir bahwa peredam suara adalah elemen terpenting dalam membuat sebuah studio rekaman, tetapi peredam suara sebenarnya adalah untuk kepentingan orang-orang di sekitar Anda.

  • Dindingnya diperkuat dengan bahan bangunan padat yang menyerap suara yang dihasilkan di dalam ruangan sehingga tidak mengganggu tetangga atau orang lain di rumah Anda.
  • Namun, itu sangat mahal dan padat karya, biasanya menghabiskan biaya ribuan dolar per kamar.
  • Karena itu, sebaiknya lewati langkah ini jika Anda hanya membuat studio rumahan untuk diri sendiri. Alih-alih, buatlah pengaturan dengan orang lain yang tinggal di rumah Anda untuk membuat studio rekaman yang akan mengerjakan jadwal mereka.
Buat Studio Langkah 4
Buat Studio Langkah 4

Langkah 4. Beli bahan perawatan akustik

Sementara peredam suara mencegah suara keluar dari ruangan, perawatan akustik bertujuan untuk mengoptimalkan lingkungan perekaman untuk kualitas suara yang ideal. Meskipun Anda masih harus menginvestasikan sejumlah uang untuk bahan perawatan akustik, bahan tersebut jauh lebih murah daripada bahan kedap suara.

  • Anda dapat membeli tiga elemen perawatan akustik secara terpisah atau dalam paket yang menghilangkan banyak tebakan. Perusahaan yang menawarkan produk dan paket antara lain Primacostic, Auralex, dan Vicoustic.
  • Anda memerlukan 1) panel busa akustik, 2) perangkap bass yang menyerap suara frekuensi rendah seperti bass dan perkusi, dan 3) diffuser (opsional).
  • Panel busa dan perangkap bass akan menyerap pantulan suara - bukan untuk tujuan kedap suara, tetapi untuk mengurangi efek gema yang tidak Anda inginkan dalam rekaman suara berkualitas baik.
  • Diffuser juga bertujuan untuk mengurangi efek gema, tetapi melakukannya dengan menyebarkan atau menyebarkan pantulan suara dari dinding sehingga tidak terlalu terlihat.
  • Banyak orang lebih fokus pada penyerapan daripada difusi, jadi Anda mungkin memilih untuk melewatkan diffuser.
Buat Studio Langkah 5
Buat Studio Langkah 5

Langkah 5. Pasang bahan perawatan akustik Anda

Tergantung pada merek dan seri bahan sebenarnya yang Anda beli, Anda mungkin telah dilengkapi dengan braket dan sekrup, atau Anda mungkin perlu membeli lem untuk merekatkan bahan ke dinding Anda.

  • Jika menggunakan lem, carilah lem semprot yang menyebarkan perekat secara merata di area yang luas sehingga Anda tidak akan berakhir berantakan.
  • Pilihan lainnya adalah lem berbasis pasta yang diaplikasikan melalui pistol kerangka, yang pada dasarnya adalah pistol mendempul - bingkai berbentuk pistol yang menahan tabung pasta stabil sehingga Anda dapat mengaplikasikannya secara merata dan tepat.
  • Pasang panel secara merata di sepanjang dinding Anda. Anda tidak harus menutupi setiap inci persegi dinding, tetapi Anda perlu menutupi dinding secara merata. Jika Anda memiliki sekelompok panel akustik di salah satu sudut ruangan, tetapi sudut lain dibiarkan dengan dinding kosong, Anda akan memiliki kualitas suara yang aneh dan tidak terdistribusi dengan baik pada rekaman Anda.
  • Anda dapat memisahkan panel hingga beberapa kaki di antaranya, dan Anda masih akan melihat peningkatan kualitas suara yang signifikan.
Buat Studio Langkah 6
Buat Studio Langkah 6

Langkah 6. Siapkan meja untuk rekayasa suara

Setelah ruang studio kosong Anda diperlakukan secara akustik, Anda perlu mengaturnya untuk penggunaan sebenarnya. Hal pertama yang Anda perlukan adalah ruang di mana Anda dapat mengerjakan produksi.

Gunakan meja yang cukup besar untuk menampung peralatan Anda. Anda mungkin bekerja dengan laptop saja, atau Anda mungkin memiliki papan pencampuran yang lebih besar. Pastikan permukaan kerja Anda tidak terlalu sempit agar efektif

Buat Studio Langkah 7
Buat Studio Langkah 7

Langkah 7. Siapkan ruang perekaman

Ruang perekaman tidak harus terpisah dari ruang teknik, jadi jangan khawatir tentang pengaturan partisi seperti yang Anda lihat di film dan televisi di studio rekaman profesional.

  • Tata instrumen Anda sedemikian rupa sehingga memungkinkan anggota band Anda berkomunikasi dengan jelas. Jangan letakkan drum kit di satu sisi ruangan dan gitar di sisi lain - Anda harus bisa menangkap isyarat nonverbal satu sama lain (lebih keras, memperlambat, mempercepat, dll.).
  • Siapkan mikrofon di samping setiap instrumen.
  • Gunakan klip atau pengencang kawat (seperti yang disertakan dengan kantong roti) untuk mengikat tali menjadi satu, dan simpan talinya sejauh mungkin. Dengan banyaknya instrumen dan peralatan di dalam sebuah ruangan, seseorang bisa tersandung dan melukai dirinya sendiri jika tidak hati-hati!
  • Pastikan peralatan Anda diberi jarak yang cukup untuk memberi ruang bagi semua orang untuk bergerak bebas. Manfaatkan sepenuhnya ruang studio Anda. Jika Anda telah menempatkan bahan perawatan akustik Anda secara merata, kualitas suaranya akan tetap kuat meskipun instrumen dan/atau speaker tidak semuanya menghasilkan suara dari tempat yang sama.

Metode 2 dari 4: Membuat Studio Menulis

Buat Studio Langkah 8
Buat Studio Langkah 8

Langkah 1. Beli meja yang luas

Meja Anda adalah tempat semua pekerjaan Anda akan selesai, jadi Anda ingin memastikan bahwa itu akan memberi Anda cukup ruang untuk menyebar dan merasa nyaman.

  • Idealnya, Anda harus dapat memuat komputer, buku catatan, dan buku referensi di seluruh lebar meja Anda, sehingga Anda dapat bekerja dari berbagai sumber sekaligus.
  • Pilih meja yang mencapai ketinggian yang nyaman saat Anda duduk di kursi kantor dengan kaki ditopang dengan kuat di tanah.
  • Meja harus setinggi siku saat Anda duduk. Ini akan membantu mengurangi kemungkinan nyeri bahu.
  • Pastikan ada ruang kaki yang nyaman di bawah permukaan tulisan.
  • Cari meja yang memiliki cukup penyimpanan untuk file dan dokumen apa pun yang perlu Anda simpan.
  • Jika meja yang tampaknya paling cocok untuk pekerjaan Anda tidak memiliki laci untuk penyimpanan, Anda dapat membeli lemari arsip sebagai penyimpanan tambahan.
Buat Studio Langkah 9
Buat Studio Langkah 9

Langkah 2. Pasangkan meja Anda dengan kursi meja yang bagus

Sebagai seorang penulis, Anda mungkin akan menghabiskan berjam-jam sehari duduk di kursi ini, jadi penting bagi Anda untuk memilih kursi yang tidak akan menyebabkan sakit punggung. Alih-alih membeli kursi kantor secara online, pergilah ke toko dan coba kursi yang Anda pertimbangkan.

  • Sandaran harus membentuk kurva berbentuk S dari tulang belakang Anda dan memberikan dukungan lumbar di seluruh.
  • Seharusnya tidak terlalu kaku - harus ada sedikit pemberian jika Anda ingin bersandar. Namun, Anda seharusnya tidak bisa bersandar terlalu jauh.
  • Kursi harus memiliki pengaturan ketinggian yang dapat disesuaikan untuk memungkinkan Anda menemukan tinggi badan yang sempurna. Kaki Anda harus kokoh di tanah ketika Anda duduk di kursi.
  • Sandaran tangan harus berada pada ketinggian yang nyaman. Anda harus dapat mengistirahatkan siku dengan nyaman di atasnya tanpa membungkuk (terlalu rendah) atau membungkukkan bahu (terlalu tinggi).
  • Saat Anda meletakkan siku di sandaran lengan, siku harus berada dekat dengan tubuh Anda dengan nyaman; jika mereka terbentang ke samping Anda, sandaran tangan terlalu lebar.
Buat Studio Langkah 10
Buat Studio Langkah 10

Langkah 3. Pertimbangkan untuk membeli konverter meja berdiri

Penelitian menunjukkan bahwa duduk di meja selama beberapa jam sehari tidak hanya berkontribusi pada nyeri punggung dan bahu, tetapi juga meningkatkan risiko obesitas, diabetes, penyakit kardiovaskular, dan bahkan kanker. Untuk memerangi efek yang tidak diinginkan dari gaya hidup duduk dan tidak bergerak, Anda dapat membeli konverter meja berdiri yang memungkinkan Anda mengubah meja Anda menjadi stasiun kerja berdiri.

  • Konverter memberi Anda pilihan untuk menggunakan pengaturan meja - duduk atau berdiri - tanpa harus berkomitmen penuh waktu.
  • Konverter meja berdiri dapat dibeli di banyak toko peralatan kantor.
  • Ukur ketinggian meja kerja Anda di studio dan coba cocokkan konverter meja berdiri dengan ketinggian itu untuk melihat bagaimana ia akan bekerja dengan meja Anda.
  • Cari konverter yang dapat disesuaikan yang memungkinkan Anda menemukan ketinggian yang tepat dan sempurna untuk meja berdiri Anda.
  • Ketinggian yang sesuai akan tergantung pada preferensi pribadi Anda sampai tingkat tertentu, jadi bereksperimenlah sedikit. Ketinggian meja terendah yang harus dicapai adalah setinggi siku; lebih rendah dan Anda mungkin mengalami sakit leher karena melihat ke bawah meja Anda sepanjang waktu.
Buat Studio Langkah 11
Buat Studio Langkah 11

Langkah 4. Tentukan di mana Anda akan meletakkan meja Anda di studio

Ini mungkin tampak seperti keputusan sederhana - “letakkan saja di mana saja yang cocok!” - tetapi siapa pun yang menghabiskan banyak waktu dirantai ke meja tahu bahwa penempatan itu penting. Lakukan evaluasi diri untuk menentukan apa kekuatan dan kelemahan Anda dalam hal kemampuan untuk fokus pada tugas.

  • Jika Anda mudah teralihkan, jangan menghadap meja Anda ke jendela yang memungkinkan Anda untuk melamun atau melihat orang ketika Anda seharusnya bekerja.
  • Jika Anda kesulitan mencari inspirasi, mungkin Anda harus menghadapkan meja ke jendela. Sedikit mengamati orang mungkin akan menghilangkan ide dan membuat Anda kembali bekerja.
Buat Studio Langkah 12
Buat Studio Langkah 12

Langkah 5. Lengkapi studio dengan rak buku

Tergantung pada jenis tulisan yang Anda buat, Anda mungkin memerlukan berbagai buku di studio Anda. Jika Anda seorang penulis hibah, Anda mungkin memerlukan buku referensi tebal untuk memastikan dokumen diformat dengan benar. Jika Anda seorang penyair, Anda mungkin hanya ingin membaca beberapa puisi dari volume favorit Anda agar kreativitas Anda kembali mengalir. Apa pun itu, Anda ingin buku Anda ada di studio bersama Anda, bukan di luar lokasi dan tidak tersedia.

Buat Studio Langkah 13
Buat Studio Langkah 13

Langkah 6. Tambahkan kursi atau sofa yang nyaman (opsional)

Banyak orang merasa berguna untuk memiliki tempat di mana mereka dapat bersantai selama beberapa menit ketika mereka perlu mengisi ulang. Kursi atau sofa yang nyaman bisa menjadi tempat yang bagus untuk meringkuk dan membaca volume puisi favorit sambil menunggu inspirasi datang.

Kenali diri Anda sebelum menempatkan kursi yang nyaman di studio Anda. Jika Anda pikir Anda akan menghabiskan seluruh waktu Anda untuk bersantai di dalamnya alih-alih menyelesaikan pekerjaan Anda, jangan letakkan di studio Anda

Buat Studio Langkah 14
Buat Studio Langkah 14

Langkah 7. Larang semua gangguan potensial lainnya

Sekali lagi, Anda harus jujur pada diri sendiri tentang hal-hal yang akan menghalangi Anda untuk fokus pada tugas yang ada. Jika Anda tidak dapat bekerja tanpa musik latar, tentu saja, letakkan speaker di studio Anda. Tetapi jika musik latar akan mengalihkan perhatian Anda, jangan bawa speaker ke ruang kerja Anda. Hal yang sama berlaku untuk televisi, makanan ringan - apa pun yang akan menghalangi Anda mencapai tujuan Anda.

Buat Studio Langkah 15
Buat Studio Langkah 15

Langkah 8. Berikan kenyamanan yang Anda butuhkan untuk melewati hari kerja

Di sisi lain dari langkah sebelumnya, Anda harus menyediakan semua yang Anda butuhkan untuk membuat Anda terus maju. Merampas diri sendiri hanya akan membuat Anda frustrasi, jadi siapkan teh merek favorit Anda, atau pembuat kopi. Hiasi studio sesuai dengan keinginan Anda sehingga Anda merasa nyaman dan betah di ruang tersebut.

Metode 3 dari 4: Membuat Studio Seni

Buat Studio Langkah 16
Buat Studio Langkah 16

Langkah 1. Beli tempat penyimpanan

Seniman cenderung mengumpulkan materi dalam jumlah besar seiring berjalannya waktu, jadi sangat penting bagi Anda untuk memiliki sistem untuk melacak semua persediaan Anda. Tempat penyimpanan plastik bening akan memungkinkan Anda untuk mengetahui apa yang ada di dalamnya tanpa harus membuka apa pun dan mencari-cari. Namun, jika Anda memiliki beberapa jenis penyimpanan lain, cukup pastikan bahwa setiap nampan diberi label dengan jelas dengan isinya.

Buat Studio Langkah 17
Buat Studio Langkah 17

Langkah 2. Atur materi Anda

Tempatkan bahan serupa di tempat sampah Anda, pastikan untuk meletakkan semuanya di tempat yang tepat.

  • Misalnya, Anda dapat memisahkan cat ke dalam wadah terpisah menurut jenisnya: akrilik, minyak, dan cat air.
  • Tempat sampah yang berisi kuas tidak boleh berisi sampel kain atau tanah liat, karena terlalu berbeda.
  • Jika Anda tidak memiliki cukup bahan untuk memiliki tempat sampah sendiri, pastikan isinya sedekat mungkin: misalnya, pisau lukis Anda dengan pembersih kuas Anda.
Buat Studio Langkah 18
Buat Studio Langkah 18

Langkah 3. Atur tempat sampah tersebut

Setelah Anda memisahkan persediaan Anda ke dalam tempat sampah berlabel diskrit, Anda ingin mengatur tempat sampah ke dalam sistem yang mengelompokkan bahan-bahan serupa menjadi satu. Misalnya, tempat sampah Anda yang penuh dengan cat dan tempat sampah Anda yang penuh dengan kuas tidak boleh disimpan di sudut yang berlawanan dari studio Anda.

  • Pasang rak kokoh ke dinding jika memungkinkan untuk membuat tempat penyimpanan sampah Anda lebih bersih, lebih ringkas, dan lebih menarik secara estetika.
  • Jika itu bukan pilihan, cari unit rak kokoh yang dapat menopang berat material Anda.
Buat Studio Langkah 19
Buat Studio Langkah 19

Langkah 4. Kosongkan ruang kerja

Tergantung pada jenis seni yang Anda buat, Anda mungkin hanya membutuhkan meja, atau Anda mungkin membutuhkan ruang lantai terbuka yang luas. Anda akan tahu apa yang perlu Anda persiapkan.

  • Jika Anda bekerja dengan bahan-bahan berantakan yang tampaknya berakhir di lantai dan dinding, pastikan Anda memberi diri Anda tempat tidur yang lebar.
  • Bangun ruang kerja Anda di tengah area terbuka, di mana cat tidak akan memercik ke dinding atau benda lain.
Buat Studio Langkah 20
Buat Studio Langkah 20

Langkah 5. Pastikan Anda memiliki permukaan yang cukup besar untuk menampung bahan yang Anda butuhkan untuk proyek tertentu

Bergantung pada bahan dan gaya kerja Anda, Anda mungkin hanya memerlukan satu meja atau meja besar yang dipusatkan di ruang kerja untuk menampung bahan-bahan Anda. Namun, jika Anda bekerja dari kuda-kuda, pastikan ada permukaan yang dapat menampung semua cat yang Anda gunakan, kuas, pisau lukis, dll.

Buat Studio Langkah 21
Buat Studio Langkah 21

Langkah 6. Lindungi lantai jika perlu

Banyak seniman lebih suka bekerja di studio seperti garasi dengan lantai beton, dan tidak keberatan jika lantainya ternoda dengan berbagai pigmen dan perlengkapan yang mereka gunakan sehari-hari. Namun, jika lantai Anda terbuat dari kayu atau berkarpet, Anda ingin meletakkan lapisan pelindung untuk mencegahnya rusak secara permanen oleh pekerjaan Anda.

  • Cari permadani yang besar dan murah sehingga Anda tidak keberatan terkena noda.
  • Anda juga dapat membuat kisi pelindung lantai plastik yang ditujukan untuk meja kantor untuk melindungi lantai Anda.
  • Hanya saja, jangan gunakan metode perlindungan yang membutuhkan perawatan terus-menerus, seperti menyebarkan koran di lantai. Melakukan hal itu akan membuang waktu yang berguna setiap hari ketika Anda bisa masuk ke studio dan langsung bekerja.
Buat Studio Langkah 22
Buat Studio Langkah 22

Langkah 7. Sisihkan ruang untuk membiarkan potongan beristirahat

Jika Anda seorang pelukis, Anda dapat menyimpan lukisan basah di dekat jendela yang terbuka untuk membantu mengeringkannya, atau Anda dapat mengarahkan kipas angin ke kanvas basah. Jika Anda seorang pematung, Anda mungkin memerlukan permukaan yang rata agar tanah liat mengering di dekat jendela atau kipas angin.

Buat Studio Langkah 23
Buat Studio Langkah 23

Langkah 8. Hiasi studio Anda

Di sinilah Anda akan menciptakan karya Anda, sehingga perlu ruang yang menginspirasi imajinasi Anda. Hiasi studio sesuai keinginan Anda, pilih karya seni untuk dinding, letakkan bunga di sana-sini, dan beli furnitur yang sesuai dengan estetika desain Anda. Semakin bahagia perasaan Anda saat berada di ruang ini, semakin banyak waktu yang ingin Anda habiskan di sini untuk menciptakan seni.

Metode 4 dari 4: Membuat Studio Tari

Buat Studio Langkah 24
Buat Studio Langkah 24

Langkah 1. Pasang lantai yang sesuai untuk menari

Ada banyak pilihan untuk lantai studio dansa, jadi periksa harga dan karakteristik permukaan untuk memutuskan mana yang paling masuk akal untuk anggaran dan kebutuhan Anda.

  • Lantai kayu keras jenis apa pun akan cocok untuk semua jenis tarian yang dilakukan tanpa alas kaki. Namun, jika Anda mengenakan sepatu keras (sepatu tap, misalnya), berlatih di lantai kayu keras dapat menyebabkan kerusakan permanen pada permukaan lantai.
  • Lantai bergaya "Marley" adalah permukaan yang optimal untuk studio dansa. Terbuat dari berbagai bahan mulai dari vinil hingga fiberglass, harganya bisa berkisar dari $20 per kaki persegi hingga $70 per kaki persegi, ditambah biaya pemasangan. Ini cocok untuk semua jenis tarian, dari tap hingga modern hingga balet.
  • Jika Anda tidak mampu memasang lantai permanen, Anda dapat membeli tikar dansa portabel untuk menutupi ruang dansa Anda. Jika Anda tidak perlu banyak bergerak di studio Anda, Anda dapat membeli satu tikar seharga sekitar $150 dolar dan memiliki area 3'x6' untuk berlatih.
  • Jika Anda membutuhkan ruang yang lebih besar, Anda dapat membeli beberapa tikar dan mengamankannya dengan pita vinil untuk memastikannya tetap rata satu sama lain.
Buat Studio Langkah 25
Buat Studio Langkah 25

Langkah 2. Lapisi dinding dengan cermin

Cermin bisa sangat mahal, tetapi itu diperlukan untuk studio dansa. Idealnya, studio Anda akan memiliki cermin dari lantai ke langit-langit yang membentang di sepanjang salah satu dinding Anda, tetapi itu bukan pilihan bagi banyak orang.

  • Sebaliknya, cari cermin dinding murah yang ditujukan untuk penggunaan kamar tidur.
  • Cermin-cermin ini, meskipun sempit, masih cukup tinggi untuk menunjukkan panjang tubuh Anda.
  • Temukan model cermin yang memungkinkan pemasangan langsung ke dinding dengan sekrup. Belilah sebanyak yang Anda perlukan untuk memberi diri Anda pandangan yang baik tentang diri Anda saat Anda berlatih.
  • Pasang semuanya di sepanjang dinding Anda, pastikan mereka sejajar satu sama lain.
Buat Langkah Studio 26
Buat Langkah Studio 26

Langkah 3. Pasang barre

Barre adalah rel yang digunakan penari untuk menstabilkan diri saat berlatih di sanggar. Itu harus mencapai tingkat pinggul. Ada dua jenis palang: yang dipasang langsung ke dinding, dan yang berdiri sendiri di atas kaki penyangga. Jika studio Anda kekurangan ruang, Anda mungkin lebih suka barre yang dipasang di dinding, karena menyisakan sedikit lebih banyak ruang lantai untuk digunakan.

Barre harus ditempatkan di sepanjang dinding yang menahan cermin Anda, sehingga Anda dapat mengamati bentuk Anda saat Anda berlatih

Buat Studio Langkah 27
Buat Studio Langkah 27

Langkah 4. Pastikan suhu tetap nyaman

Saat menari, penting agar tubuh Anda berada pada suhu yang nyaman untuk mencegah cedera otot akibat dingin dan dehidrasi serta kelelahan akibat panas. Sebuah studio dengan jendela dapat membiarkan angin sepoi-sepoi alami jika Anda tidak memiliki pemanas sentral dan AC. Jika tidak, lengkapi ruangan dengan kipas angin, unit jendela, atau pemanas ruangan tergantung pada kebutuhan suhu Anda.

Direkomendasikan: