The Plug Walk adalah tarian yang dimulai oleh lagu Rich the Kid “Plug Walk.” Anda mungkin pernah melihat teman, bintang media sosial, atau bahkan selebritas Plug Walking akhir-akhir ini. Jika Anda ingin mengikuti tren tetapi Anda tidak tahu caranya, berdiri saja dengan lutut rapat, angkat kaki satu per satu, dan regangkan tangan Anda, dan Anda bisa menjadi Plug Walking dalam waktu singkat.
Langkah
Metode 1 dari 2: Menggerakkan Kaki Anda
Langkah 1. Berdiri dengan kaki selebar bahu dan arahkan lutut ke dalam
Jaga agar kaki Anda dalam posisi yang nyaman di mana Anda dapat berdiri tegak, tetapi tetap menggerakkan kaki Anda. Arahkan lutut Anda ke satu sama lain sambil membiarkan bola kaki Anda di tanah dan memutar tumit Anda ke luar.
Plug Walk tidak membutuhkan banyak gerakan kaki, jadi Anda bisa mengenakan jeans atau celana lain yang biasanya membatasi untuk menari. Namun, pastikan Anda setidaknya bisa menggerakkan kaki Anda dengan nyaman dalam pakaian apa pun yang Anda kenakan
Langkah 2. Putar lutut ke luar, lalu ke dalam lagi
Nyalakan bola kaki Anda sehingga tumit menghadap ke dalam dan lutut menghadap ke samping. Jaga agar kaki Anda sedikit ditekuk agar lebih mudah bergerak. Cepat putar lutut Anda kembali ke dalam sehingga mereka saling berhadapan lagi.
Langkah 3. Angkat kaki kiri dengan lutut menghadap ke dalam dan kaki mengarah ke luar
Pindahkan berat badan Anda ke kaki kanan, jaga agar lutut tetap menghadap ke dalam. Angkat kaki kiri Anda dengan tulang kering sejajar dengan tanah sehingga bagian bawah kaki kiri Anda menghadap ke luar, menciptakan bentuk "L" dengan kaki kiri Anda.
Gerakan ini mungkin terasa sedikit canggung pada awalnya, tetapi akan lebih mudah saat Anda melatihnya lebih dan lebih
Langkah 4. Turunkan lagi kaki kiri dengan lutut mengarah ke dalam
Letakkan kaki kiri Anda kembali ke posisi berdiri, dan putar lutut Anda sehingga mengarah ke satu sama lain. Pindahkan berat badan Anda kembali ke kedua kaki Anda sehingga Anda berdiri tegak.
Tip:
Coba tambahkan pantulan dengan tumit Anda setiap kali Anda mengangkat dan meletakkan kaki Anda. Ini akan membuat tarian Anda terlihat lebih alami.
Langkah 5. Putar lagi lutut Anda ke luar dan putar ke dalam dengan cepat
Nyalakan bola kaki Anda lagi sehingga lutut Anda ke luar dan tumit Anda ke dalam. Jaga agar kaki Anda tetap tertekuk sepanjang waktu. Cepat putar lutut Anda kembali ke satu sama lain lagi.
Langkah 6. Angkat kaki kanan dengan lutut menghadap ke dalam dan kaki keluar
Pindahkan berat badan Anda ke kaki kiri kali ini, dengan tetap menjaga lutut Anda menghadap ke dalam. Angkat kaki kanan Anda dengan tulang kering sejajar dengan tanah, jaga agar bagian bawah kaki kanan Anda menghadap ke luar. Kali ini, buat bentuk "L" dengan kaki kanan Anda.
Cobalah untuk menjaga lutut Anda tetap bersama sebanyak mungkin saat Anda menggerakkan kaki Anda
Langkah 7. Ulangi gerakan, tingkatkan kecepatan Anda agar sesuai dengan tempo lagu
Terus angkat setiap kaki satu per satu dan turunkan kembali, gerakkan lutut Anda ke luar dan kemudian masuk lagi setiap kali. Anda dapat menambahkan pantulan ke gerakan saat Anda mempercepat tempo lagu yang Anda dansa.
Anda mungkin perlu berlatih sebelum dapat Plug Walk dengan cepat, dan tidak apa-apa
Metode 2 dari 2: Menggerakkan Tangan Anda
Langkah 1. Mulailah dengan lengan setinggi kepala dan tangan mengepal
Bersikaplah seolah-olah Anda akan mengangkat sesuatu yang berat di atas kepala Anda dan tekan tangan Anda di dekat telinga Anda. Jaga agar siku Anda terselip ke arah tubuh Anda sehingga lengan Anda berada dalam garis lurus. Kepalkan tangan Anda menjadi kepalan tangan yang longgar.
Lengan Anda tidak harus kaku atau kokoh
Langkah 2. Dorong tangan Anda ke atas perlahan melewati kepala saat Anda mengangkat setiap kaki
Saat Anda mulai melakukan gerakan kaki Plug Walk, dorong tangan Anda perlahan ke atas ke arah langit-langit. Luruskan lengan Anda sepenuhnya dalam beberapa detik setelah Anda mulai menari.
Langkah 3. Jaga agar lengan Anda tetap di atas kepala sampai Anda selesai menari
Setelah lengan Anda lurus ke atas, pertahankan sampai Anda selesai menari. Saat Anda menjadi lebih baik dan lebih baik di Plug Walking, Anda dapat mencoba memutar lengan Anda dalam lingkaran saat Anda menari.
Tip:
Cobalah membuat tangan Anda menjadi tanda perdamaian, atau mengacungkan jempol kepada orang-orang saat Anda menari. Bersenang-senang dengan itu!
