Gliding adalah bentuk tarian jalanan atau hip-hop yang berhubungan dengan popping. Hal ini juga terkait erat dengan "moonwalk," yang dibuat terkenal oleh Michael Jackson. Dalam tarian meluncur, kaki bergantian antara jari kaki dan tumit, sambil mendorong atau menarik kaki melintasi lantai, untuk menciptakan ilusi bahwa tubuh Anda meluncur dengan gerakan halus. Hal ini sering dilakukan dalam gerakan menyamping atau melingkar. Dengan belajar memindahkan beban di antara kedua kaki dalam gerakan yang lancar dan berlatih secara teratur, Anda bisa belajar meluncur. Jika Anda ingin mempelajari cara menari luncur, lihat Langkah 1 untuk memulai.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Melakukan Side Glide
Langkah 1. Temukan permukaan yang rata dan halus
Lantai kayu keras bekerja paling baik saat Anda meluncur untuk pertama kalinya. Anda juga bisa menggunakan lantai keramik atau linoleum di dapur Anda. Setelah Anda merasa lebih nyaman dengannya, Anda dapat menggunakan karpet jika perlu, tetapi untuk hasil terbaik, mulailah dengan permukaan yang paling halus, yang akan memungkinkan Anda meluncur dengan sangat mudah. Jika Anda tidak beruntung di dalam ruangan, Anda bisa mulai dari luar, di permukaan beton seperti lapangan basket. Namun, jika Anda berada di dalam ruangan, Anda harus mencoba berlatih di depan cermin, jika bisa, sehingga Anda dapat melihat gerak kaki Anda sendiri.
Langkah 2. Kenakan sepatu yang nyaman dengan sol yang halus
Jika Anda memiliki sepatu tua dengan sol yang sudah usang, jangan dibuang -- sepatu itu akan sempurna untuk meluncur. Anda tidak ingin sepatu dengan tonjolan di sol atau cengkeraman yang kuat, karena Anda ingin dapat meluncur di lantai semudah mungkin; sepatu dengan cengkeraman yang kuat akan membuat Anda tidak melakukan gerakan yang lancar. Jika Anda memiliki sepatu dengan sol halus dan lantai halus, Anda sudah setengah jalan. Setelah Anda mendapatkan barang-barang itu, berdirilah dengan kaki selebar pinggul.
Langkah 3. Putar kaki kanan sehingga jari kaki menghadap ke luar dan angkat tumit kanan
Letakkan berat badan Anda di jari kaki kanan. Anda harus bisa mengangkat kaki kiri dan menggerakkannya dengan mudah karena tidak ada beban di atasnya. Menggeser berat badan Anda ke atas dan di atas jari-jari kaki kanan Anda adalah bagian penting dari langkah ini. Anda dapat menjaga lengan Anda tetap di samping dan menggesernya ke atas dan ke depan juga, untuk membantu Anda menjaga keseimbangan. Jika Anda seorang kidal, Anda dapat memulai dengan kaki kiri Anda, jika itu membuat segalanya lebih mudah, tetapi itu tidak terlalu penting karena Anda akan menggunakan kedua kaki dengan cara yang sama pada akhirnya.
- Hal terpenting yang harus diperhatikan ketika Anda mulai belajar meluncur adalah bahwa salah satu kaki Anda harus selalu rata sedangkan kaki lainnya harus selalu berada di atas jari-jari kaki atau telapak kaki. Anda harus selalu siap untuk transisi dari satu ke yang lain.
- Anda harus membidik bola kaki Anda. Jika Anda menjadi seorang ahli sejati, Anda bahkan bisa berusaha keras, tetapi untuk saat ini, ini sudah cukup. Semakin sedikit kaki yang Anda gunakan, semakin mengesankan meluncur Anda akan terlihat. Namun, ini juga akan membuat lebih sulit untuk menjaga keseimbangan Anda.
Langkah 4. Geser kaki kiri ke samping dan putar, seperti yang Anda lakukan dengan kaki kanan
Anggap saja seperti mendorong kaki kanan Anda ke atas, dan kemudian menarik kaki kiri Anda ke kiri.
Langkah 5. Bawa tumit kiri ke atas saat Anda menggerakkan tumit kanan ke bawah
Selalu ingat aturan tentang menjaga satu tumit ke atas dan satu tumit ke bawah setiap saat. Pastikan berat badan Anda beralih ke jari kaki baru setiap kali Anda mengganti kaki, karena ini akan memungkinkan Anda untuk menggeser kaki masuk dan keluar dengan lebih mudah. Pada awalnya, transisi ini mungkin terasa sedikit kikuk, tetapi Anda akan menguasainya dan akan dapat membuatnya tampak seperti satu gerakan yang mengalir, seperti gelombang yang merambat melalui Anda.
Langkah 6. Turunkan tumit kanan Anda dan putar jari kaki ke dalam
Geser ke arah kaki kiri Anda. Lakukan persis seperti yang Anda lakukan dengan kaki kiri dengan kaki kanan Anda.
Langkah 7. Ganti jari kaki dan tumit Anda, angkat jari kaki kanan ke atas dan ke luar dan tumit kiri ke bawah dan ke dalam
Kaki Anda harus sangat dekat satu sama lain, dengan tumit kanan melayang di atas jari kaki kiri.
Langkah 8. Geser kaki kiri Anda keluar untuk masuk ke posisi awal
Kembali ke tempat Anda memulai -- berdiri dengan kaki terpisah sejauh pinggul.
Langkah 9. Ulangi langkah ini lagi sampai Anda merasa nyaman dengannya dan dapat bergerak dengan lancar
Balikkan kaki sehingga Anda melakukan perjalanan kembali ke arah yang berlawanan. Anda bisa mulai dengan bergerak sepenuhnya ke kiri dan kemudian ke kanan, dan kemudian berlatih bergerak maju mundur, naik dan turun, atau secara diagonal saat Anda menjadi lebih nyaman dengan meluncur.
Langkah 10. Terus berlatih
Jika Anda ingin gerakan meluncur Anda terlihat sangat lancar dan alami, maka Anda harus terus berlatih. Luangkan setidaknya lima belas menit sehari untuk mengikuti irama hip hop favorit Anda dan Anda akan takjub melihat seberapa cepat Anda berkembang. Setelah gerakan kaki Anda turun, Anda akan dapat menggunakan lengan Anda lebih banyak, daripada hanya menjaganya di sisi tubuh Anda. Anda dapat memasukkan seluruh tubuh Anda ke dalamnya, dan menemukan cara untuk bergerak yang benar-benar unik.
Bagian 2 dari 2: Membawanya ke Tingkat Selanjutnya
Langkah 1. Lakukan Usher
Jika Anda ingin mengambil sisi dasar meluncur selangkah lebih maju, lakukan The Usher untuk menambahkan tendangan ekstra ke gerakan dansa baru Anda. Usher melakukan side glide dengan memutar pinggul kaki yang runcing secara berlebihan. Jadi, jika Anda memulai dengan mengarahkan kaki kanan, ayunkan saja kaki kanan ke kanan dengan memutar pinggul sebelum mengarahkan kaki. Lanjutkan memutar kaki runcing secara berlebihan saat Anda meluncur dari sisi ke sisi.
Untuk tambahan lain untuk langkah ini, lakukan Booker Forte. Gerakan yang kurang terkenal ini mengharuskan Anda untuk tidak hanya memutar kaki dan pinggul kaki runcing secara berlebihan, tetapi juga mengayunkan pinggul dan kaki kaki geser sedikit lebih banyak saat Anda meluncur keluar
Langkah 2. Meluncur sambil hanya menunjuk salah satu kaki Anda
Jika Anda bosan beralih antara menunjuk dan menggeser kaki kiri dan kanan, Anda bisa tetap menggunakan satu kaki sebagai kaki runcing dan satu kaki menjadi kaki geser Anda. Anda masih bisa bergerak ke satu sisi, maju dan mundur, atau bahkan diagonal, saat menggunakan teknik ini. Anda dapat menggunakan satu kaki untuk menunjuk sebentar dan kemudian beralih, hanya menggunakan kaki lainnya.
Langkah 3. Buat kotak saat Anda meluncur
Jika Anda ingin membawanya ke tingkat berikutnya, Anda dapat mengubah arah dengan memutar tubuh 90 derajat saat Anda mengalihkan berat badan dari jari kaki kiri ke kaki kanan, dan sebaliknya. Setelah Anda mengarahkan satu kaki, geser kaki lainnya ke arah yang baru. Lakukan ini dengan setiap langkah untuk membuat kotak. Satu-satunya perbedaan antara gerakan ini dan luncuran samping adalah bahwa Anda akan meluncur di sepanjang empat sudut kotak imajiner. Anda bahkan dapat membantu diri Anda sendiri dengan mengamati atau menandai keempat sudut kotak dengan kaki Anda.
Langkah 4. Lakukan lingkaran meluncur
Setelah kotak meluncur ke bawah, Anda dapat melangkah lebih jauh dengan menghaluskan sudut-sudut itu dan meluncur dalam lingkaran. Menari dalam lingkaran dengan menarik kaki kanan Anda melewati kaki kiri Anda dan kemudian mendorong kaki kiri Anda dalam gerakan diagonal daripada lurus. Alih-alih membuat empat dinding kotak yang bagus, Anda akan menggerakkan kaki Anda dalam pola yang meniru lingkaran. Ulangi gerakan dengan kedua kaki dan Anda akan menari dalam gerakan melingkar yang lancar.
- Setelah Anda bergerak dalam lingkaran ke satu arah untuk sementara waktu, Anda dapat mencampurnya dan bergerak ke arah yang berlawanan. Ini juga akan membuat Anda tidak pusing.
- Anda tidak harus selalu mengikuti pola lingkaran yang sama persis. Anda dapat membuat lingkaran lebih besar atau lebih kecil, atau bahkan bergerak ke kiri atau kanan saat Anda membuat lingkaran lain. Ini akan membutuhkan beberapa koordinasi, tetapi akan terlihat bagus.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Gerakkan lengan Anda ke atas dan ke bawah dalam gerakan kecil saat Anda meluncur, sambil menjaga bahu tetap stabil. Ini akan membuat meluncur Anda terlihat lebih alami.
- Untuk menjadi lebih baik dalam meluncur, berlatihlah mengangkat tubuh Anda dengan ujung jari kaki Anda. Ulangi 25 hingga 50 pengulangan setiap hari. Juga, bergantian jari kaki, angkat tubuh Anda dengan 1 jari kaki dan kemudian yang lain.
