Artikel ini akan mengajarkan Anda cara melakukan latihan rond de jambe dalam balet. Ini dibagi menjadi beberapa bagian sehingga Anda pertama-tama dapat mempelajari langkah melingkari kaki Anda dalam rotasi ke depan, dan kemudian membalikkannya sehingga berputar dalam rotasi ke belakang.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Mempersiapkan
Langkah 1. Temukan permukaan padat untuk mempertahankan keseimbangan
Apa pun yang sederhana seperti dinding akan dilakukan, selama tangan Anda diletakkan di permukaan sedemikian rupa di mana tangan Anda di mana saja dari beberapa inci hingga satu kaki di bawah bahu Anda, dan Anda tidak sepenuhnya bersandar di permukaan.
Langkah 2. Ketahui apa itu jumlah pemilih
Artikel ini menggunakan istilah "pemilih", yang mungkin tidak terlalu dikenal oleh penari baru. Dalam tari, turnout didefinisikan sebagai " rotasi ke luar (kadang-kadang disebut lateral, atau eksternal) dari sendi panggul".. Inilah yang menyebabkan lutut dan jari kaki juga menghadap ke luar.
Langkah 3. Tentukan dengan kaki mana Anda ingin melakukan langkah tersebut
Jika Anda ingin kaki kanan Anda berputar sebagai penyangga kaki kiri Anda, maka pegang permukaan yang Anda pilih hanya dengan tangan kiri Anda, dan menghadap ke dinding yang tegak lurus dengan permukaan Anda. Jika Anda ingin kaki kiri Anda berputar sebagai penyangga kaki kanan Anda, pegang permukaan Anda dengan tangan kanan saja, dan menghadap ke dinding yang tegak lurus dengan permukaan Anda.
Bagian 2 dari 4: Mempersiapkan Senjata Anda
Langkah 1. Mulailah dengan kaki Anda di Posisi Pertama saat Anda melakukan langkah-langkah ini
First Position adalah posisi di mana tumit Anda harus bersentuhan saat jari-jari kaki terpisah. Jika ini dilakukan dengan benar, kaki Anda harus dalam bentuk segitiga di mana tumit Anda bertindak sebagai satu titik, dan jari-jari kaki Anda adalah dua titik lainnya.
Langkah 2. Mulailah dengan lengan Anda dalam posisi di mana lengan Anda terangkat sekitar satu inci dari depan tubuh Anda
Itu harus sedikit ditekuk di siku sehingga membulat.
Langkah 3. Angkat lengan lurus ke atas sambil tetap membulat seperti sebelumnya
Jaga kaki Anda di Posisi Pertama.
-
Pastikan untuk tidak mengangkatnya terlalu tinggi, lengan Anda harus setinggi bahu.
DSC01698
Langkah 4. Biarkan lengan Anda dalam posisi yang sama (sedikit ditekuk di siku)
Gerakkan lengan Anda dari depan Anda ke samping Anda, sambil menjaganya setinggi bahu
Bagian 3 dari 4: Memposisikan Kaki dan Kaki Anda
Langkah 1. Mulailah dengan kaki Anda di Posisi Pertama
Ini adalah posisi yang sama dengan kaki Anda saat mempersiapkan lengan Anda.
Langkah 2. Geser kaki yang Anda pilih (yang tidak berada di samping dinding) lurus ke depan sampai kaki Anda benar-benar terentang
- Gerakannya harus seolah-olah Anda menggambar garis lurus di lantai dari tempat jari-jari kaki Anda mulai (di posisi pertama), ke titik di mana kaki Anda terentang penuh.
- Saat Anda menggeser kaki Anda ke depan, secara bersamaan arahkan jari kaki Anda, dan jangan kehilangan jumlah suara Anda. Jika jumlah suara Anda benar, bagian atas jari-jari kaki Anda harus menghadap jauh dari dinding yang Anda pegang.
Langkah 3. Geser kaki runcing Anda langsung ke samping
Ikuti jalan lingkaran.
-
Anda akan tergoda untuk kehilangan partisipasi Anda saat melakukan langkah ini karena inilah yang terasa alami, tetapi jangan lakukan ini. Saat Anda menggerakkan kaki Anda di jalur melingkar ini, Anda dapat membiarkan pergelangan kaki Anda berputar cukup sehingga jari-jari kaki Anda sekarang menghadap ke atas alih-alih ke samping Anda, tetapi jangan biarkan itu berputar terlalu jauh sehingga jari-jari kaki Anda menghadap ke dinding di depan Anda.
DSC01615 3 
DSC01636
Langkah 4. Geser kaki Anda dari samping hingga lurus ke belakang
Ikuti jalan yang sama seperti saat Anda menggesernya dari depan ke samping
- Jangan berakhir di tempat di mana kaki Anda disilangkan terlalu jauh di belakang Anda. Kaki Anda harus dalam posisi di mana pinggul Anda tidak akan berputar ke arah dinding luar.
-
Sama seperti bergerak dari depan ke samping, mungkin terasa wajar jika Anda kehilangan partisipasi sepenuhnya, tetapi itu akan menghasilkan eksekusi yang tidak tepat. Anda dapat membiarkan pergelangan kaki Anda berputar cukup sehingga jari-jari kaki Anda sekali lagi menghadap ke dinding luar (dengan jempol kaki Anda di tanah), tetapi jangan biarkan itu berputar cukup sehingga bagian atas semua jari-jari kaki Anda menyentuh lantai.
DSC01670 
DSC01671
Langkah 5. Geser kaki Anda ke depan sehingga kaki Anda sekali lagi berada di Posisi Pertama
-
Ini adalah posisi Anda memulai.
DSC015907
Bagian 4 dari 4: Membalikkan Langkah
Langkah 1. Geser kaki Anda ke belakang dari Posisi Pertama
Itu harus menunjuk dan pada posisi yang sama seperti sebelum Anda menutup kembali ke Posisi Pertama setelah menyelesaikan lingkaran dari depan ke belakang.
-
Ingat, jempol kaki Anda harus menyentuh tanah saat menunjuk, jari-jari kaki Anda tidak boleh terjepit di bawah.
DSC01678
Langkah 2. Geser kaki Anda dari belakang hingga langsung ke samping
Ikuti jalur melingkar yang sama seperti yang Anda lakukan saat berputar dari depan ke belakang, tanpa kehilangan jumlah pemilih Anda.
-
Setelah Anda melingkari kaki Anda ke samping, jari-jari kaki Anda harus menghadap ke langit-langit, bukan menghadap ke depan Anda.
DSC016157
Langkah 3. Geser kaki Anda dari samping ke depan Anda
Tetap ikuti jalur melingkar, dan putar pergelangan kaki Anda sehingga jari kelingking Anda paling dekat dengan tanah, dan bagian atas jari-jari kaki Anda menghadap ke dinding yang ada di samping Anda.
-
Jangan menyilangkan kaki terlalu jauh di depan Anda, itu harus dalam posisi yang sama seperti saat Anda meluncur ke depan untuk memulai rotasi ke depan.
DSC016090
Langkah 4. Geser kaki Anda kembali ke Posisi Pertama
-
Ini adalah posisi Anda memulai.
DSC015907
