Booty clapping, butt clapping atau booty bouncing adalah gerakan tarian hip-hop yang secara harfiah menyebabkan bagian belakang penari mengeluarkan suara tepukan. Tepuk tangan biasanya terlihat di video rap dan di klub pria. Tapi, hari-hari ini sudah menjadi arus utama dan anak-anak pinggiran kota dan anak-anak kuliah ingin menguasai seni bertepuk tangan.
Langkah
Metode 1 dari 3: Melompat ke Atas dan Ke Bawah
Langkah 1. Berdiri dengan kedua kaki rapat
Kaki Anda harus berada pada posisi normal dengan kaki di bawah pinggul, tetapi kurang dari selebar bahu. Ambil sikap yang lebih lebar jika perlu untuk merasa seimbang. Namun, kaki lebih dekat bersama adalah norma.
Langkah 2. Berdiri di atas telapak kaki Anda
Perlahan mulai bangkit dengan jari-jari kaki Anda dan pindahkan berat badan Anda ke bola kaki Anda. Jika Anda tidak memiliki rasa keseimbangan yang baik, atau Anda merasa seolah-olah akan jatuh, maka ambil kesempatan ini untuk mengambil sikap yang sedikit lebih lebar. Tapi, jika keseimbangan tidak menjadi masalah, dekatkan kaki Anda.
Langkah 3. Pantulkan ke atas dan ke bawah
Setelah Anda menstabilkan diri, mulailah melompat ke atas dan ke bawah dengan cepat. Jangan meremas pipi pantat Anda. Anda harus merasakan pipi pantat Anda mulai saling bertepuk tangan.
- Metode ini paling cocok untuk orang yang sudah memiliki bokong besar.
- Coba letakkan tangan Anda di dinding untuk menopang. Bersandar di dinding akan memungkinkan Anda untuk memantul lebih cepat tanpa merasa seperti Anda akan jatuh.
- Untuk melakukan variasi gerakan ini, Anda bisa jongkok dengan kaki selebar bahu, dan tekuk badan sekitar 45 derajat. Kemudian, pantulkan bola ke atas dan ke bawah pada telapak kaki Anda.
- Banyak berlatih. Kedengarannya sederhana, tetapi banyak orang masih mengalami masalah dan tidak dapat melakukannya.
Metode 2 dari 3: Menekuk Lutut
Langkah 1. Berdiri dengan kedua kaki rapat
Sekali lagi, sama seperti sebelumnya, kaki tidak perlu berada tepat di samping satu sama lain. Berdiri dalam posisi normal dengan kaki di bawah pinggul dan kurang dari selebar bahu. Jika Anda merasa lebih nyaman, dekatkan kedua kaki Anda sehingga hanya ada satu inci (2,54 cm) atau dua (5,08 cm) ruang di antara kaki Anda.
Jika Anda akan mendekatkan kaki, bersandarlah ke dinding atau kursi untuk mendapatkan dukungan ekstra
Langkah 2. Berdiri di atas telapak kaki
Perlahan-lahan, bangkitlah dengan jari-jari kaki Anda dan pindahkan berat badan Anda ke bola kaki Anda. Gunakan dinding atau kursi untuk membantu Anda menyeimbangkan jika perlu. Atau, Anda dapat mengambil sedikit sikap yang lebih lebar untuk membantu Anda menyeimbangkan.
Langkah 3. Tekuk lutut sedikit
Kemudian, luruskan. Kemudian, tekuk lutut Anda lagi dan luruskan. Lakukan ini perlahan-lahan pada awalnya. Kemudian, bergerak lebih cepat -- secepat yang Anda bisa. Setelah Anda mulai bergerak lebih cepat, Anda harus membatasi rentang gerak, sehingga Anda tidak akan terlihat seperti menekuk lutut.
- Dengan kata lain, gerakan menekuk lutut Anda tidak akan sebesar sebelumnya. Bangkitlah sedikit pada jari-jari kaki Anda saat Anda menekuk lutut. Kedua gerakan bersama-sama membantu tepukan rampasan. Anda harus mendengar suara tepuk tangan ketika Anda melakukannya dengan benar.
- Cara ini paling mudah bagi mereka yang sudah memiliki bokong besar karena membantu pantat bergoyang.
Metode 3 dari 3: Melengkungkan Punggung
Langkah 1. Berdiri dengan kedua kaki rapat
Mirip dengan metode lain, kaki Anda bisa berada pada posisi normal kurang dari selebar bahu. Namun, jika Anda merasa lebih nyaman, ambil sikap yang sedikit lebih lebar. Dalam hal ini, Anda mungkin memiliki jarak empat (10,16 cm) atau lima inci (12,7 cm) di antara kaki Anda.
Langkah 2. Bangkitlah
Gunakan otot betis dan paha untuk berdiri di atas jari-jari kaki. Jadi, pindahkan berat badan Anda ke kotak kaki Anda dan seimbangkan di sana. Berpegangan pada dinding atau kursi untuk membantu Anda menyeimbangkan jika perlu.
Langkah 3. Lengkungkan punggung Anda
Saat Anda melakukan ini, dada Anda harus menonjol. Jika itu membantu, pikirkan tentang membuat lekukan di punggung Anda yang terlihat seperti huruf C. Berdirilah di depan cermin, dan sesuaikan kembali untuk memastikan Anda tidak terlihat canggung. Gerakan Anda harus terlihat alami.
Langkah 4. Putar pinggul ke bawah dengan kuat
Kemudian, pindahkan lagi. Terus memantul saat Anda melakukan ini. Setelah Anda menggerakkan pinggul ke bawah, pinggul akan muncul kembali secara alami karena adanya momentum. Kemudian, ulangi gerakan - panggul ke bawah dan panggul ke atas. Pantulkan secepat mungkin, dan Anda akan mendengar pipi pantat Anda bertepuk. Anda tahu kapan Anda melakukannya dengan benar ketika pipi pantat Anda berbunyi seperti sedang bertepuk tangan.
- Gunakan berat badan Anda dan sedikit tekukan di lutut Anda untuk membantu Anda menciptakan gerakan memantul ini. Saat Anda menggerakkan panggul ke bawah, tekuk lutut sedikit.
- Lengkungan di punggung Anda akan membantu Anda berhati-hati dalam memutar panggul alih-alih hanya menggunakan kaki Anda.
Tips
- Untuk membuat suara tepukan yang sebenarnya, pertahankan kedua kaki Anda, jongkok sedikit. Ketika Anda naik, pastikan untuk turun kembali dalam posisi yang sama. Ini akan membutuhkan sedikit kekuatan tetapi Anda harus mendengarnya.
- Jika Anda tidak memiliki bokong yang besar, akan membutuhkan waktu dan latihan yang signifikan untuk menyempurnakan tepukan bokong. Puntung yang lebih kecil, mungkin tidak dapat benar-benar membuat suara tepukan, tetapi Anda dapat mencapai booty bouncing atau booty pop.
- Jika Anda memiliki pantat yang lebih besar, Anda mungkin merasa lebih mudah untuk bertepuk tangan.
