Baik Anda sedang mengalami kerontokan rambut atau hanya menginginkan kunci yang indah, Anda mungkin dapat meningkatkan pertumbuhan rambut menggunakan minyak cannabidiol (CBD). Karena minyak CBD mengandung omega-3, omega-6, dan vitamin E dan bertindak sebagai anti-inflamasi, minyak ini dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Selain itu, Anda mungkin dapat mengurangi kerontokan rambut akibat stres dengan mengonsumsi minyak CBD, yang membantu Anda rileks. Namun, tanyakan kepada dokter Anda sebelum menggunakan minyak CBD dan konsultasikan dengan dokter Anda tentang penyebab kerontokan rambut Anda. Selain itu, perlu diingat bahwa tidak ada bukti bahwa CBD mendorong pertumbuhan rambut.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menutrisi Kulit Kepala dan Rambut
Langkah 1. Gunakan sampo dan kondisioner yang mengandung CBD untuk meningkatkan kesehatan rambut
Cara termudah untuk menggunakan minyak CBD dalam rutinitas perawatan rambut Anda adalah dengan beralih ke sampo dan kondisioner yang mengandung minyak CBD. Carilah sampo dan kondisioner yang mengandung CBD yang diformulasikan untuk jenis rambut Anda. Kemudian, gunakan setiap kali Anda mencuci rambut untuk menutrisi kulit kepala dan rambut Anda.
Untuk hasil terbaik, cuci rambut Anda 2-3 kali seminggu. Jika Anda terlalu sering keramas, rambut Anda bisa kering
Peringatan:
Minyak CBD meresap ke rambut Anda dan mungkin muncul pada tes obat folikel rambut. Pastikan Anda mengungkapkan penggunaan CBD Anda sebelum melakukan tes narkoba.
Langkah 2. Oleskan produk tanpa bilas yang mengandung minyak CBD untuk kelembutan yang tahan lama
Kondisioner tanpa bilas dapat memperbaiki tekstur rambut Anda sekaligus memberikan manfaat minyak CBD. Beli perawatan tanpa bilas yang mengandung minyak CBD, lalu ikuti petunjuk pada label untuk menerapkannya. Gunakan perawatan setiap kali Anda mencuci rambut untuk berpotensi merangsang pertumbuhan rambut.
- Lapisi rambut dan kulit kepala Anda dengan produk tanpa bilas untuk memaksimalkan manfaatnya. Ini akan menyehatkan kulit dan rambut Anda.
- Tidak ada jaminan bahwa produk tersebut akan meningkatkan pertumbuhan rambut Anda, tetapi dapat memberikan manfaat.
Langkah 3. Tata rambut Anda dengan krim atau gel yang mengandung CBD untuk manfaat lebih
Jika Anda menggunakan produk penataan rambut, pertimbangkan untuk menggunakan produk yang mengandung minyak CBD. Minyak akan bertahan di rambut Anda sepanjang hari, yang memberi mereka lebih banyak waktu untuk meresap ke kulit kepala dan rambut Anda. Cari produk penataan rambut yang mengandung CBD di toko obat lokal atau online. Kemudian, ikuti petunjuk pada label untuk menerapkannya ke rambut Anda.
Anda mungkin melihat rambut lebih lembut setelah menggunakan krim atau gel CBD. Namun, mereka mungkin tidak bekerja untuk semua orang
Langkah 4. Pijat minyak CBD langsung ke kulit kepala Anda untuk merangsangnya
Memijat kulit kepala Anda dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut dengan sendirinya, dan menambahkan minyak CBD dapat meningkatkan efektivitasnya. Lapisi telapak tangan Anda dengan lapisan tipis minyak CBD, lalu oleskan minyak langsung ke kulit kepala Anda. Gunakan ujung jari Anda untuk menggosok minyak ke kulit kepala Anda, bekerja dengan cara Anda di seluruh permukaan kepala Anda.
- Oleskan lebih banyak minyak ke tangan Anda seperlunya.
- Minyak CBD dapat mengurangi peradangan dan menyehatkan kulit kepala Anda, yang dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut. Namun, tidak ada bukti bahwa itu akan berhasil.
Metode 2 dari 3: Menggunakan CBD untuk Mengurangi Rambut Rontok Akibat Stres
Langkah 1. Minum kapsul CBD setiap hari untuk membantu mengelola tingkat stres Anda
Kapsul CBD adalah cara termudah untuk menelan minyak CBD dan memastikan Anda mendapatkan dosis yang sama setiap kali. Beli kapsul CBD di toko obat, apotek, atau online. Kemudian, minumlah setiap hari sesuai petunjuk pada label untuk membantu mengelola stres Anda.
Anda mungkin akan melihat efek kapsul dalam waktu sekitar 30-90 menit jika CBD bekerja untuk Anda
Variasi:
Minumlah kapsul CBD Anda hanya pada hari-hari ketika Anda merasa stres jika Anda tidak ingin meminumnya setiap hari.
Langkah 2. Gunakan tingtur minyak CBD untuk mengurangi stres Anda dengan cepat
Tingtur adalah pilihan yang bagus untuk menghilangkan stres pada saat itu karena bekerja dengan cepat. Ukur 1-2 tetes tingtur menggunakan pipet yang disertakan dengan produk. Kemudian, peras tetes di bawah lidah Anda dan tahan di sana selama sekitar 30 detik sebelum menelan.
- Harapkan tingtur Anda berlaku dalam waktu sekitar 15-30 menit jika CBD bekerja untuk Anda.
- Beberapa tincture tersedia dalam botol semprot. Jika milik Anda adalah semprotan, oleskan 1 semprotan ke bagian dalam setiap pipi.
Langkah 3. Konsumsi makanan CBD jika Anda tidak keberatan menunggu 2-4 jam untuk bersantai
Meskipun makanan CBD menyenangkan dan mudah digunakan, mereka tidak berfungsi sebaik produk CBD lainnya dan membutuhkan waktu lebih lama untuk memengaruhi Anda. Jika Anda ingin mencoba makanan CBD, bereksperimenlah untuk menemukan camilan atau camilan yang cocok untuk Anda. Kemudian, konsumsi makanan yang mengandung CBD sesuai kebutuhan untuk mengelola stres Anda.
Jika Anda tidak melihat efek dari makanan pertama Anda, coba merek lain untuk melihat apakah itu cocok untuk Anda. Setiap orang berbeda, jadi Anda mungkin perlu mencoba berbagai produk sebelum menemukan yang tepat untuk Anda
Langkah 4. Tarik napas CBD untuk segera rileks jika tidak mengganggu paru-paru Anda
Merokok adalah cara tercepat untuk merasakan efek CBD, sehingga dapat membantu Anda menghilangkan stres dengan cepat. Pena vape adalah cara termudah, dan mungkin teraman, untuk merokok CBD. Untuk menggunakan pena vape, pasang kartrid minyak CBD Anda ke baterai pena vape. Kemudian, ambil 1 kepulan asap CBD.
- Jika Anda tidak merasakan efek CBD setelah 1 isapan, ambil isapan kedua untuk melihat apakah Anda merasakan efeknya.
- Cari pena vape dan kartrid CBD di toko asap, apotek, atau online. Baterai adalah dasar dari pena vape, sedangkan kartrid adalah bagian yang menahan CBD.
Peringatan:
Berhati-hatilah karena vaping dapat merusak paru-paru atau sistem pernapasan Anda. Juga, bukti ilmiah menunjukkan hal itu dapat menyebabkan sesak napas dan nyeri dada.
Langkah 5. Mulailah dengan dosis 10 mg CBD dan tingkatkan sesuai kebutuhan
Tidak ada dosis standar untuk minyak CBD, jadi bereksperimenlah untuk menemukan yang cocok untuk Anda. Mulailah dengan dosis 10 mg untuk melihat apakah itu bekerja untuk Anda. Jika Anda tidak merasa rileks, tingkatkan dosis Anda sebesar 10 mg sampai Anda mulai melihat efek CBD.
Anda mungkin tidak akan melihat efek apa pun sampai Anda mencapai 30 mg
Metode 3 dari 3: Kapan Mencari Perawatan Medis
Langkah 1. Periksa dengan dokter Anda sebelum menggunakan minyak CBD
Meskipun minyak CBD umumnya aman, itu tidak tepat untuk semua orang. Ada kemungkinan minyak akan mengiritasi kulit Anda atau memperburuk kondisi yang mendasarinya. Agar aman, diskusikan minyak CBD dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.
Beri tahu dokter Anda bahwa Anda ingin menggunakan minyak CBD untuk membantu rambut Anda tumbuh
Langkah 2. Kunjungi dokter Anda untuk menentukan penyebab utama kerontokan rambut Anda
Perawatan terbaik untuk rambut rontok tergantung pada penyebabnya. Sementara kerontokan rambut mungkin bersifat genetik, itu juga bisa diakibatkan oleh stres, pilihan gaya hidup, atau kondisi medis. Temui dokter Anda jika Anda tidak yakin mengapa Anda kehilangan rambut atau Anda melihat jenis kerontokan rambut berikut:
- Anda mengalami kerontokan rambut secara tiba-tiba.
- Anda kehilangan rambut di tambalan.
- Anda sangat stres dan mulai kehilangan rambut Anda.
- Anda merasa sakit tepat sebelum rambut Anda mulai rontok.
Langkah 3. Rawat kondisi medis yang mendasari Anda jika Anda memilikinya
Setelah Anda tahu apa yang menyebabkan kerontokan rambut Anda, dokter Anda akan membantu Anda memilih perawatan yang tepat untuk Anda. Diskusikan pilihan Anda dengan dokter Anda dan tanyakan bagaimana minyak CBD dapat membantu Anda. Kemudian, ikuti rekomendasi dokter Anda.
Jika Anda tidak mengatasi penyebab yang mendasarinya, kecil kemungkinan Anda akan dapat memulihkan pertumbuhan rambut Anda
Langkah 4. Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda memiliki efek samping CBD
Efek samping tidak umum terjadi pada CBD, tetapi dapat terjadi, terutama jika Anda menggunakan dosis tinggi. Jika Anda mengalami efek samping, mungkin akan ringan dan akan hilang dengan cepat. Namun, bicarakan dengan dokter Anda agar aman jika Anda mengalami efek samping berikut:
- Mulut kering
- Diare
- Nafsu makan berkurang
- Kantuk
- Kelelahan
